Forse al solo sentir nominare l’estate non vedi l’ora che sia ottobre..
O magari ami questa stagione, ma ogni anno ti ritrovi affaticatə, mentalmente stancə, più irritabile, con irritazioni cutanee o digestione ballerina…
Questi sintomi (e molti altri) possono essere il segno che non stai vivendo l’estate in armonia con le leggi di questa stagione.
L’estate può trasformarsi da fonte di energia a fonte di distruzione.
Come evitarlo?
Gli squilibri che si presentano non sono altro che degli avvisi, delle manifestazioni del fuoco dell’estate andato fuori controllo.
✨Se desideri conoscere i trucchi, i consigli e le indicazioni ayurvediche per eliminare, attenuare o migliorare i tuoi sintomi fisici e non…
✨Vuoi goderti una stagione estiva finalmente equilibrata, serena e godere di tutti i benefici di questa stagione
✨Vuoi scoprire come nutrirti, come rinfrescarti (davvero) e lasciare andare tutte le convinzioni errate che ti hanno rovinato l’estate fino ad ora…
🧘Sul piano fisico…
💛🧠Sul piano mentale ed emotivo….
🪷Sul piano spirituale…
4 approfondimenti teorici-pratici di Ayurveda + i Manuali in pdf con tutti i contenuti, da scaricare e consultare quando vuoi.
Ecco gli approfondimenti:
1 ☀️Grishma - il Fuoco dell’Estate (video + Manuale pdf)
2 ☀️Nutrimento Ayurvedico - Come e Cosa mangiare in ’Estate (video + Manuale pdf)
3 ☀️Ayurveda in Estate - consigli ayurvedici per l’estate (video)
4 ☀️Ayurveda in Vacanza (video + Manuale pdf)
In questo Corso scoprirai tutti i segreti Ayurvedici per vivere al meglio la tua estate e sintonizzarti con l'energia di questa stagione meravigliosa per coglierne i doni ed evitare gli squilibri!
Non si tratta di semplici consigli senza contesto.
Questo corso è un vero e proprio macro-approfondimento di Ayurveda su tutte le tematiche più importanti per affrontare con gioia e serenità l’estate (e non solo!).
Tanto di ciò che scoprirai ti sarà immensamente utile per affrontare con consapevolezza tutte le altre stagioni.
🥘Parleremo di nutrimento ayurvedico e di che cosa significa nutrirsi seguendo le leggi della natura fuori e dentro di te.
🔥Scoprirai il ruolo di Agni, il fuoco digestivo, di come cambia al variare delle stagioni e di come proteggerlo per evitare gli squilibri.
✨Riceverai consigli pratici, semplici e attuabili fin da subito per migliorare la qualità della tua vita in estate (e non solo) sul piano fisico, mentale e spirituale.
☀️Capirai come e cosa mangiare per ridurre il calore nel corpo e mantenere la tua energia vitale.
⛱️Scoprirai come affrontare i periodi delle vacanze grazie a consigli mirati ayurvedici che ti aiuteranno a ridurre o evitare i fastidiosi sintomi fisici e mentali “da vacanza”.
Valore del corso:
4 approfondimenti di Ayurveda + Manuali pdf scaricabili = 97 €
Prezzo del Corso
49€
*Accedi alla prova gratuita di 7 giorni, disdici quando vuoi.
Oppure, clicca qui sotto e acquista il corso singolarmente.
Silvia, la tua insegnante di Yoga e Ayurveda
Sono Silvia e sono un’insegnante di Yoga e terapista ayurvedica.
Dopo essere rimasta paralizzata per mesi a soli 26 anni per due ernie al disco, scopro che devo imparare a prendermi cura di me.
Incontro lo Yoga e mi innamoro. La pratica mi cura tutta; la schiena e molto di più.
Vado in India per studiare per due anni consecutivi, faccio il mio primo percorso da insegnante.
Mi innamoro di nuovo incontrando l’Ayurveda e scoprendo che Yoga, senza Ayurveda, è totalmente incompleto!
Studio per 3 anni in un ashram indiano e scopro come l’Ayurveda sia il tassello fondamentale per la salute nel corpo e nella mente: divento operatrice ayurvedica.
L’Ayurveda mi cambia, in modo dolce e graduale e cambia anche la mia pratica che si fa profonda e completa.
Nel 2021, dopo l’arrivo della pandemia, decido di creare un luogo online in cui potersi innamorare dello Yoga e della sua inseparabile sorella Ayurveda.
Silli Yoga Shala è la piattaforma più completa, tra Yoga e Ayurveda in Italia.
Un luogo di fioritura personale che ho creato per condividere con voi il mio immenso amore per le discipline antiche e che ha già ospitato centinaia di anime in cammino.
Volevo creare un luogo in cui potersi innamorare. A detta dei miei allievi, ci sono riuscita.