Perché Partecipare a un Ritiro?

• Crescita personale e spirituale 🪷
  per approfondire la tua ricerca personale e spirituale e metterti alla prova per incontrare nuovi aspetti inesplorati di te stessə
  
  
• Conosci l’Ayurveda 🌿 - scopri come può cambiarti la vita per il meglio sul piano fisico e mentale
  
  
• Riconnettiti con la natura, dentro e fuori 🧘🏻‍♀️ - immergiti in un luogo magico e immerso nella natura e ritrova la connessione ai suoi ritmi ancestrali, dentro e fuori di te.
  
  
• Connessioni significative 💕- connettiti con persone che condividono i tuoi stessi interessi e valori; trova persone affini.
  
  
• Detox e rigenerazione ✨- dai la possibilità al tuo corpo e alla tua mente di rigenerarsi, lontano dalle incombenze quotidiane e il mondo digitale.
  
  
• Ritrovare l’Equilibrio e rilascia le tensioni 🌻- sperimenta uno stato di pace, calma, connessione con la natura e rilassamento e permettiti di rilasciare le tensioni e tornare al tuo equilibrio.
  

Ma anche…

• Giocare e divertirti 🫶🏼
  Quando hai smesso di giocare? Meditazione e spiritualità non devono essere “cose serie”. È possibile crescere spiritualmente giocando e divertendosi, esplorando tecniche antichissime che ci aiutano a tornare alla consapevolezza e alla spontaneità, gioia, autenticità che avevamo da bambini.
  
  
• Amare te stessa e Metterti al primo posto 🥰
  ...Per poter essere te stessə, senza giudizio, e vivere le tue emozioni in uno spazio che ti accoglie e protegge
  
  
• Dai spazio a tutte le tue emozioni 🌺
  Gioia, gratitudine, amore, ma anche tristezza, perdita, frustrazione… Tutte le tue emozioni meritano di essere sentite e accolte, ma presi dai mille impegni quotidiani non ci diano il tempo né il modo di farlo.
  
  
• Ritrova la tua Autenticità e torna in contatto con la tua Saggezza Interiore 🪷
  Vivi un'esperienza che può portare cambiamenti profondi e duraturi nella tua vita, scoprendo nuove prospettive e strumenti per tornare in contatto con la tua essenza e con la tua intuizione e saggezza.
  

Silvia Poggiaspalla

Insegna Yoga dal 2016 e dopo un illuminante incontro con l’Ayurveda, sceglie di dedicare 3 anni per studiare questa antica medicina in un ashram. Oggi condivide la sua passione e il suo percorso con numerosi allievi, portandoli a scoprire il lato spirituale della vita grazie a queste due filosofie sorelle.

Mamma, innamorata dei gatti e della natura, vive seguendo le leggi ayurvediche, nel rispetto della propria unicità e della intrinseca connessione con la natura.

Fonda la scuola SilliYogaShala, in cui dal 2021 dedica ogni giorno tutta se stessa per la diffusione della consapevolezza, ad oggi la piattaforma più completa in Italia tra Yoga e Ayurveda.

Nicola (Kabiro) Serafini

Pratica e insegna meditazioni di varie tradizioni: principalmente di origine buddista, ma anche pratiche tratte dalla tradizione del Tantra, dal taoismo, dal mondo Sufi e ovviamente di origine Vedica. Da sempre interessato alla meditazione in quanto tale e alla ricerca spirituale, cerca di portarla nella vita di tutti i giorni, ricordando alle persone che meditazione non è solo stare seduti a occhi chiusi, ma può includere anche il movimento del corpo, la danza, e tante altre attività quotidiane.