Se desideri connetterti profondamente con te stessa, se senti che è arrivato il momento di metterti al primo posto e regalarti un’esperienza trasformativa e preziosa...

Sei nel posto giusto.

Immagina un luogo dove il tempo sembra fermarsi, dove la natura ti avvolge con la sua calma e bellezza.

Un luogo dove puoi finalmente lasciare andare lo stress, incontrare amorevolmente vecchie ferite e ritrovare l'amore per te stessə.

I ritiri che organizzo sono pensati per offrirti proprio questo: un'esperienza immersiva che trasforma, dove potrai praticare yoga, meditazione e vivere secondo i principi dell'Ayurveda, immersa nella natura.

Lo spazio protetto del ritiro diventa quindi il tuo rifugio, dove esplorare la tua sacralità, rilasciare tensioni profonde e rinnovare le tue energie.

Il prossimo ritiro si terrà dal 29 novembre al 1 dicembre alla Tenuta di Fassia (PG).
Siamo quasi al completo. Clicca su uno dei pulsanti per ricevere tutte le info e assicurarti il tuo posto 🙏🏼*

Perché Partecipare a un Ritiro?

Crescita personale e spirituale 🪷
per approfondire la tua ricerca personale e spirituale e metterti alla prova per incontrare nuovi aspetti inesplorati di te stessə
Conosci l’Ayurveda 🌿 - scopri come può cambiarti la vita per il meglio sul piano fisico e mentale
Riconnettiti con la natura, dentro e fuori 🧘🏻‍♀️ - immergiti in un luogo magico e immerso nella natura e ritrova la connessione ai suoi ritmi ancestrali, dentro e fuori di te.
Connessioni significative 💕- connettiti con persone che condividono i tuoi stessi interessi e valori; trova persone affini.
Detox e rigenerazione ✨- dai la possibilità al tuo corpo e alla tua mente di rigenerarsi, lontano dalle incombenze quotidiane e il mondo digitale.
Ritrovare l’Equilibrio e rilascia le tensioni 🌻- sperimenta uno stato di pace, calma, connessione con la natura e rilassamento e permettiti di rilasciare le tensioni e tornare al tuo equilibrio.

Ma anche…

Giocare e divertirti 🫶🏼
Quando hai smesso di giocare? Meditazione e spiritualità non devono essere “cose serie”. È possibile crescere spiritualmente giocando e divertendosi, esplorando tecniche antichissime che ci aiutano a tornare alla consapevolezza e alla spontaneità, gioia, autenticità che avevamo da bambini.
Amare te stessa e Metterti al primo posto 🥰
...Per poter essere te stessə, senza giudizio, e vivere le tue emozioni in uno spazio che ti accoglie e protegge
Dai spazio a tutte le tue emozioni 🌺
Gioia, gratitudine, amore, ma anche tristezza, perdita, frustrazione… Tutte le tue emozioni meritano di essere sentite e accolte, ma presi dai mille impegni quotidiani non ci diano il tempo né il modo di farlo.
Ritrova la tua Autenticità e torna in contatto con la tua Saggezza Interiore 🪷
Vivi un'esperienza che può portare cambiamenti profondi e duraturi nella tua vita, scoprendo nuove prospettive e strumenti per tornare in contatto con la tua essenza e con la tua intuizione e saggezza.

Assicurati uno degli ultimi posti 🧡

Le parole di chi ha già partecipato…

Cosa Aspettarti

Durante il retreat, vivrai un'esperienza completa e arricchente fatta di:

Almeno due pratiche Yoga asana al giorno, adattabili a tutti i livelli
Meditazioni guidate e tecniche tratte da varie tradizioni (buddista, vedica, tantrica) per permetterti di sperimentare, esplorare e conoscere le molteplici vie della meditazione.
Workshop di Ayurveda per imparare a vivere in equilibrio con le stagioni, in particolare con quella che ci prepariamo ad affrontare
Tempo libero di qualità per esplorare la natura, rilassarti e creare connessioni con altre anime affini in viaggio con te
Cibo sano, biologico e preparato con amore, seguendo la saggezza ayurvedica per supportarti durante il tuo viaggio.

Il luogo magico che ci ospiterà:

“Casa Sangam - Tenuta di Fassia” Umbria (PG)

Bonus e Regali inclusi

Il mio intento è sempre quello di regalarti un’esperienza meravigliosa e il più completa possibile, ecco perché aggiungo sempre Bonus e Regali che completino il tuo viaggio e ti supportino nel tuo percorso anche al termine del ritiro.

Ecco alcuni dei Bonus che inserisco nei miei ritiri…

Kit di Benvenuto Ayurvedico con prodotti naturali per il tuo benessere come olio di sesamo per massaggi, strumenti per i rituali di pulizia ayurvedica o tisane e mix di erbe per detossificare e riequilibrare il corpo.
Un mese di Silli Yoga Shala in omaggio, la mia piattaforma di Yoga e Ayurveda online, gratis per te o per una persona a te cara.
(valore 35€ —> gratis)
20% di sconto sui Percorsi di Consulenza Ayurvedica - i percorsi per chi vuole un approccio ayurvedico interamente personalizzato e strutturato sulle sue esigenze.
(valore coupon 50€)
Corsi in regalo di Yoga, Ayurveda o Meditazione - come “Ayurveda - Kit Base”, “Medita ogni giorno con Nicola”...
Anteprime e offerte riservate per i prossimi ritiri in programma e non solo.

Contami, vengo anche io! 😍✨🧡

Un’opportunità trasformativa e preziosa, a solo un click da te…

Partecipare a un ritiro è un'esperienza trasformativa che può portare cambiamenti profondi e duraturi nella tua vita.

Attraverso l'introspezione, la pratica e la condivisione, puoi scoprire nuove prospettive e strumenti per vivere una vita più piena e soddisfacente.

È il momento di metterti al primo posto.

I posti per i miei ritiri sono limitati e si esauriscono rapidamente.

Iscriviti ora alla lista d'attesa per ricevere tutte le informazioni necessarie e garantirti un posto al prossimo Retreat.

Ricevi tutte le informazioni 🧡

I tuoi insegnanti

Silvia Poggiaspalla

Insegna Yoga dal 2016 e dopo un illuminante incontro con l’Ayurveda, sceglie di dedicare 3 anni per studiare questa antica medicina in un ashram. Oggi condivide la sua passione e il suo percorso con numerosi allievi, portandoli a scoprire il lato spirituale della vita grazie a queste due filosofie sorelle.

Mamma, innamorata dei gatti e della natura, vive seguendo le leggi ayurvediche, nel rispetto della propria unicità e della intrinseca connessione con la natura.

Fonda la scuola SilliYogaShala, in cui dal 2021 dedica ogni giorno tutta se stessa per la diffusione della consapevolezza, ad oggi la piattaforma più completa in Italia tra Yoga e Ayurveda.

Nicola (Kabiro) Serafini

Pratica e insegna meditazioni di varie tradizioni: principalmente di origine buddista, ma anche pratiche tratte dalla tradizione del Tantra, dal taoismo, dal mondo Sufi e ovviamente di origine Vedica. Da sempre interessato alla meditazione in quanto tale e alla ricerca spirituale, cerca di portarla nella vita di tutti i giorni, ricordando alle persone che meditazione non è solo stare seduti a occhi chiusi, ma può includere anche il movimento del corpo, la danza, e tante altre attività quotidiane.

Dicono dei Ritiri…

Le pratiche yoga sono sempre adattabili a ciascun individuo. Quando la pratica si fa più intensa o ci sono delle asana più complesse, fornisco sempre almeno 2 o 3 opzioni diverse per permetterti di goderti la pratica e adattarla alle tue esigenze e le tue possibilità.

Ricorda, non sei tu che devi adattarti alla pratica. È la pratica che deve adattarsi a te.🧡

Certo che sì. Non devi avere una pratica consolidata o avanzata per partecipare.

Tutte le meditazioni sono pensate per poterti accompagnare in un viaggio stupendo dentro di te. Verrai presa per mano e accompagnata attraverso le tecniche da Nicola e potrai goderti l’esperienza. E chissà, forse dopo il ritiro la tua meditazione diventerà un’abitudine quotidiana! 🥰

Ti basterà cliccare QUI e compilare il form per metterti in contatto con me. Riceverai senza impegno tutte le informazioni relative al prossimo ritiro e ti spiegherò come poter confermare la tua prenotazione con il pagamento della caparra confirmatoria.

Certamente! Se vuoi condividere questo viaggio con le persone che ami, non devi fare altro che cliccare QUI e contattarmi tramite il form. Vi aspettiamo! 💕🙏🏻

Ritiri di Yoga, Ayurveda e Meditazione

Se desideri connetterti profondamente con te stessa, se senti che è arrivato il momento di metterti al primo posto e regalarti un’esperienza trasformativa e preziosa...Sei nel posto giusto.

*Il prossimo ritiro si terrà dal 29 novembre al 1 dicembre alla Tenuta di Fassia (PG). Siamo quasi al completo. Clicca su uno dei pulsanti per ricevere tutte le info e assicurarti il tuo posto 🙏🏼