“Il tappetino diventa la metafora della vita, e ogni gesto, ogni pasto, ogni respiro, visto con gli occhi amorevoli dell’Ayurveda, diventa un atto di amore per me stessa”.
Silvia PoggiaspallaPer me non è mai stato facile rispondere a questa domanda. Ma cercherò di raccontarti qualcosa di me…
Mi chiamo Silvia e nasco nel 1981 in un piccolo paesino nelle Marche.
Da una bimba curiosa e silenziosa divento un’adolescente ribelle. Scalpito, cerco indipendenza e libertà.
Brucio le tappe.
A 22 anni ho un figlio, un agriturismo, un mutuo e una Laurea in lettere e filosofia in sospeso.
Riesco a laurearmi mentre sparecchio i tavoli e cerco un lavoro serio: lo trovo. In ufficio duro poco più di un mese.
Non so cosa voglio, non so cosa fare della mia vita.
La mia passione è l’animo umano, il mistero che ci avvolge.
Nella mi testa affiorano sempre le stesse domande: Chi sono? Da dove vengo? Cosa ci faccio qui?
La vita si ferma. Il mio corpo, a cui avevo prestato troppa poca attenzione, chiede il conto. A 26 anni due ernie al disco mi paralizzano a letto per mesi. Il messaggio arriva forte e chiaro: ora so che devo prendermi cura di me.
Incontro lo Yoga. La pratica mi cura tutta. La schiena, e non solo. Pratico e pratico ancora. Lì, sul tappetino, sento qualcosa. Sento me stessa. Ci torno più spesso che posso. Voglio conoscermi.
La chiamata dello Yoga è forte. Vado in India. Voglio andare alle origini. L’india mi accoglie come una madre amorevole. Lei fa così, o ti sputa fuori o ti abbraccia. È amore puro.
L’anno dopo ci ritorno. L’unico modo per studiare a fondo è fare un percorso per insegnanti. Un mese e mezzo di puro Yoga, tutto il giorno. Faticoso e rivelatore.
Come in ogni viaggio che si rispetti mi innamoro di nuovo. Incontro l’Ayurveda e con lei la mia costituzione ayurvedica; mi si apre un mondo.
Scopro che vicino a casa mia c’è un Ashram Indiano con un mastro indiano che insegna Ayurveda. Un segno del destino. Studio per tre anni all’ashram, innamorandomi ancora e ancora e diventando così operatrice ayurvedica.
L’Ayurveda mi cambia, in ogni aspetto della vita in modo dolce e graduale, e cambia anche la mia pratica che si fa più profonda e completa.
Nel 2020 la pandemia cambia il nostro modo di vivere e io mi arrabatto con la tecnologia per poter condividere lo Yoga, anche online.
A marzo 2021 Silli Yoga Shala diventa realtà. Un luogo di fioritura personale in cui posso condividere con voi questo immenso amore per le discipline antiche. Ad oggi ha già ospitato centinaia di anime in cammino.
Volevo creare un luogo in cui potersi innamorare. A detta dei miei allievi, ci sono riuscita.
Dopo varie esperienze, ho trovato la mia “maestra” ed insegnante Silvia. Non a caso ho scritto la parola “maestra “ perché attraverso i suoi insegnamenti, Silvia, è riuscita a trasmettere il vero messaggio della disciplina che non si limita alla pratica esclusivamente fisica, ma rende consapevoli gli allievi di ciò che gli sta accadendo, nel […]
Mi sono avvicinata allo yoga per problemi alla schiena e un periodo di forte stress, ma è grazie a Silvia che ho scoperto questo meraviglioso mondo e insieme all’Ayurveda sta diventando il mio stile di vita. Praticare con lei è ogni volta speciale, è una persona solare, positiva, riesce a trasmettere tutto con grande passione, […]
Studiare con Silvia va molto oltre il semplice esercizio fisico: ad ogni lezione imparo qualcosa di nuovo e mi innamoro sempre di più dello Yoga. Durante le sue lezioni, Silvia non solo propone sequenze di asana e pranayama o meditazioni stimolanti, ma riesce anche a dare stimoli di riflessione sempre interessanti. Grazie a lei, ho […]
Ho iniziato tre anni fa a praticare yoga con Silvia ed era proprio il percorso che cercavo non solo pratica ma anche teoria per capire dove sto andando.Ma soprattutto ho conosciuto una persona eccezionale sempre disponibile gentile ed attenta a ciascuno di noi grazie Silvia.
Potrei riassumere il mio apprezzamento semplicemente dicendo che è l’unica insegnante ad avermi convinto a srotolare il tappetino tutti i giorni. Ogni lezione, ogni meditazione, ogni approfondimento, trasmettono molta cura e molto amore. In poche parole sono un arricchimento per corpo, mente e spirito. Grazie Maestra!
Partecipo da un paio di anni alle lezioni di Silvia ed è stata l’unica che è riuscita ad avvicinarmi alla pratica yoga. Se fosse stata una semplice insegnante probabilmente avrei interrotto alla prima “scusa”, giustificata dal periodo Covid o dalla gravidanza. Trovo davvero interessante che ogni sua pratica si apra con un’introduzione sul significato di […]
Finalmente dopo tanto tempo da autodidatta o approcci con persone poco empatiche Silvia ha segnato la svolta per entrare nel sentimento di questa filosofia di vita. Silvia è infatti dotata di questa grande qualità: arriva al cuore e alla mente di chi l’ascolta; spiega e trasmette concetti di culture a noi lontane con chiarezza e […]
Pratico con Silvia dal 2019. Ho trovato in lei una persona che ama molto lo yoga nella sua essenza e che è immersa nello studio di questa meravigliosa pratica. Inoltre mi ha fatto scoprire l’importante relazione con l’ayurveda. Grazie a lei ho cominciato a praticare quotidianamente ogni mattina prima di andare al lavoro scoprendo come […]
Ho iniziato yoga per caso, per fare qualcosa di diverso e mi si è aperto un mondo completamente nuovo e affascinante. Sto seguendo Silly fin dai suoi primi esordi di insegnante yoga. È davvero professionale, preparata, sempre immersa negli studi per approfondire la sua conoscenza e trasmetterla con entusiasmo ai suoi allievi. Ha una capacità […]
Praticare con Silvia è stata una scoperta per me. La sua pratica mi aiuta a ritrovare la vera me stessa anche nelle giornate più difficili, mi dona la forza della serenità. Silvia è una presenza rassicurante, vera, ispiratrice e la sua pratica è incentrata sul vero senso dello yoga. In un mondo che va veloce […]
Ormai sono due anni che pratico con Silvia on line. Ho partecipato anche in presenza, nei vari posti dove lei insegna e sicuramente l’energia che emana arriva dritta al cuore. Silvia è, oltre che la mia insegnante di yoga preferita, una guida, un’amica, un sostegno, uno stimolo, un esempio… la casa dove tornare a ricaricarsi […]
Ho conosciuto Silvia 2 anni fa, per caso, sui social. Praticavo già Yoga ma è stato amore a prima vista. Già dalla prima lezione mi ha trasmesso fiducia, serenità e amore per la pratica e ho capito che era l’insegnante giusta per me. Ascoltare le sue lezioni e praticare con lei mi ha confermato l’indispensabile […]
Pratico yoga con Silvia dal 2018. È una persona prima che un insegnante. Con lei ti senti in cammino al fianco mai indietro e mai avanti. È una studiosa, una persona appassionata e con lei ho incontrato lo Yoga ovvero: la gentilezza, la fiducia, la pratica costante, la curiosità, la ricerca, la dedizione e l’atteggiamento […]
Speciale …Silvia è, prima di tutto una persona speciale, empatica, amabile e preparatissima. Tutto questo si riverbera nel suo essere un insegnante di yoga. La sua guida attenta, appassionata, entusiasta permette di avvicinarsi a questa pratica senza mai sentirsi in difficoltà, non all’altezza, inadeguati ma imparando a vivere lo yoga come una esperienza consapevole e […]
Silvia mi ha condotta per mano attraverso un viaggio lento alla scoperta dello yoga e della filosofia yogica. Il respiro, l’essere nel qui ed ora, l’ascolto del corpo sono tappe del percorso che continuo a fare accompagnata da Silvia, insegnante preparata, appassionata e coinvolgente. Dopo anni di lezioni con lei posso dire che praticare insieme […]
Ho trovato in Silvia un modo di fare nell’insegnante che di solito riesci a captare solo di persona. Praticando con lei ho capito che avrebbe potuto aiutarmi nel mio percorso di crescita personale e Silvia nonostante non ci fossimo mai incontrate personalmente, mi ha dedicato del tempo e mi ha avvicinata all’Ayurveda, mi ha letta […]
Se una persona come me, settantenne, che vive a Roma, che pratica yoga da vari anni segue le lezioni di Silvia on line ci sarà una buona ragione! E la buona ragione è la qualità di queste lezioni. Vi trovo un mondo: la tecnica, la teoria, la conoscenza del corpo, la progressività dell’apprendimento. Le lezioni […]
Con Silvia è stato amore a prima vista, un paio di anni fa. Ci siamo incontrate “per caso” e ho sentito di voler praticare con lei. Viviamo lontane, perciò l’ho seguita quasi sempre online, ma la sua energia dolce e incoraggiante arriva anche tramite pc! Ciò che più mi lega al suo insegnamento è l’amore […]
Si dice sempre che quando si fa una cosa con passione e amore è inevitabile trasmettere questo trasporto agli altri. E mai come con Silvia ho trovato così concreta questa verità. Inizi con lo yoga per muoverti un pò o perché ti fa male la schiena e finisci con l’appassionarti ad un mondo per effetto […]
Incontrare Silvia è stato per me un meraviglioso dono dell’universo. Lei ha la potenza di una guaritrice dell’anima, capace di penetrare in fondo al cuore con il suo sorriso e il suo sguardo. Praticare con lei è più di una semplice lezione di yoga. È un’esperienza di benessere, un trattamento di bellezza per l’anima intera. […]
“La bellezza è una risorsa, ma è una risorsa di valore esclusivamente monetario. È un potere per i pochi che lo possiedono e una prigione per coloro che vi sono costretti. Questo potere e questa prigione sono progettati per servire gli interessi di una piccola elite, e non per promuovere il benessere o la realizzazione di ogni individuo.”
Naomi Wolf
Labbra a canotto, fianchi strettissimi, glutei enormi, zero inestetismi, seno grande e sodo, pelle di un bambino, pancia piatta.
👉 Ecco cos’è il mito della bellezza.
Una schiavitù che ci impedisce di avere un rapporto gioioso e vitale con il nostro corpo.
Al contrario, lo martoriamo, lo ammazziamo di allenamenti, lo sottoponiamo a diete ferree, lo insultiamo, lo odiamo, lo usiamo come strumento di paragone con l’esterno e basiamo sulla sua esteriorità il nostro valore come persone.
La domanda che mi ha tormentata ultimamente, pensando alla bellezza è: siamo davvero donne libere?
Trucco, allenamento, prodotti e trattamenti per il corpo, chirurgia, sono tutti settori esplosi negli ultimi 100 anni.
➡️ È possibile tornare ad un concetto di bellezza sano e naturale? È possibile liberarci da queste catene?
Nell’incontro di lunedì 29 voglio portarti a riflettere, incrociando dati, libri e sapienza antichissima, su te stessə, sul tuo rapporto con il corpo, sul concetto di bellezza che ti porti dentro.
Quando ci approcciamo al mondo ayurvedico incontriamo un’idea di bellezza completamente diversa da quella alla quale siamo abituate. L’estetica ayurvedica può essere un tassello rivoluzionario per la crescita personale e spirituale di una donna, perché ha la capacità di metterci in contatto con ciò che davvero è bello, armonioso, luminoso.
Forse tu stessə ti senti costretta e soffocata da questa corsa verso il corpo ideale e perfetto, forse conosci persone a te care che vivono questa schiavutù, più o meno consapevolmente…
Ti aspetto lunedì 29 alle 20:30 per ridefinire il concetto di bellezza alla luce dello Yoga e dell`Ayurveda, affinché POSSIAMO TUTTE RISCOPRIRE LA GIOIA DI ESPORRE I NOSTRI CORPI E MOSTRARCI PER QUELLO CHE SIAMO ♥️#silliyogashala #bellezza #esteticaayurveda #yoga #ayurveda #yogaonline #ayurvedao
“La bellezza è una risorsa, ma è una risorsa di valore esclusivamente monetario. È un potere per i pochi che lo possiedono e una prigione per coloro che vi sono costretti. Questo potere e questa prigione sono progettati per servire gli interessi di una piccola elite, e non per promuovere il benessere o la realizzazione di ogni individuo.”
Naomi Wolf
Labbra a canotto, fianchi strettissimi, glutei enormi, zero inestetismi, seno grande e sodo, pelle di un bambino, pancia piatta.
👉 Ecco cos’è il mito della bellezza.
Una schiavitù che ci impedisce di avere un rapporto gioioso e vitale con il nostro corpo.
Al contrario, lo martoriamo, lo ammazziamo di allenamenti, lo sottoponiamo a diete ferree, lo insultiamo, lo odiamo, lo usiamo come strumento di paragone con l’esterno e basiamo sulla sua esteriorità il nostro valore come persone.
La domanda che mi ha tormentata ultimamente, pensando alla bellezza è: siamo davvero donne libere?
Trucco, allenamento, prodotti e trattamenti per il corpo, chirurgia, sono tutti settori esplosi negli ultimi 100 anni.
➡️ È possibile tornare ad un concetto di bellezza sano e naturale? È possibile liberarci da queste catene?
Nell’incontro di lunedì 29 voglio portarti a riflettere, incrociando dati, libri e sapienza antichissima, su te stessə, sul tuo rapporto con il corpo, sul concetto di bellezza che ti porti dentro.
Quando ci approcciamo al mondo ayurvedico incontriamo un’idea di bellezza completamente diversa da quella alla quale siamo abituate. L’estetica ayurvedica può essere un tassello rivoluzionario per la crescita personale e spirituale di una donna, perché ha la capacità di metterci in contatto con ciò che davvero è bello, armonioso, luminoso.
Forse tu stessə ti senti costretta e soffocata da questa corsa verso il corpo ideale e perfetto, forse conosci persone a te care che vivono questa schiavutù, più o meno consapevolmente…
Ti aspetto lunedì 29 alle 20:30 per ridefinire il concetto di bellezza alla luce dello Yoga e dell`Ayurveda, affinché POSSIAMO TUTTE RISCOPRIRE LA GIOIA DI ESPORRE I NOSTRI CORPI E MOSTRARCI PER QUELLO CHE SIAMO ♥️#silliyogashala #bellezza #esteticaayurveda #yoga #ayurveda #yogaonline #ayurvedao
La verità è che NON siamo tutti disposti ad amare.
🏵Amare significa guardarci dentro ed essere disposti a guardare dentro l`altro.
🏵Amare, per chi ha paura delle proprie ombre, è difficile.
🏵L`amore ci spinge a guardarci allo specchio, che sia verso l`altro o verso noi stessi.
Se scelgo di amare me stessa, probabilmente mi aspetta un viaggio alla scoperta delle mie ferite.
Come mai ho la sensazione di non amarmi affatto?
Come mai ho smesso?
Quando ho smesso?
Credo di avere diritto all`amore?
Credo di meritare l`amore?
Ci vuole coraggio, ci vuole apertura, compassione e tenerezza verso le parti di noi più fragili.
💖 La verità è che sei all`altezza
💖 La verità è che meriti amore
💖 La verità è che hai il diritto di amare te stessa
🌼 Non c`è occasione più magica e perfetta di un ritiro per incontrare te stessa, accoglierti e tornare ad amarti come meriti.
Sono ancora disponibilo pochi posti per il prossimo ritiro (29 Novembre / 1 Dicembre), FINO DOMANI sei in tempo per approfittare del prezzo di lancio!
Sparo davvero tu possa regalarti questa esperienza meravigliosa 🥰
#yogaretreat #meditationretreat #ritiroyoga #yogaitalia #yoga #yogaeayurveda #silliyogaretreat #silliyogashala
La verità è che NON siamo tutti disposti ad amare.
🏵Amare significa guardarci dentro ed essere disposti a guardare dentro l`altro.
🏵Amare, per chi ha paura delle proprie ombre, è difficile.
🏵L`amore ci spinge a guardarci allo specchio, che sia verso l`altro o verso noi stessi.
Se scelgo di amare me stessa, probabilmente mi aspetta un viaggio alla scoperta delle mie ferite.
Come mai ho la sensazione di non amarmi affatto?
Come mai ho smesso?
Quando ho smesso?
Credo di avere diritto all`amore?
Credo di meritare l`amore?
Ci vuole coraggio, ci vuole apertura, compassione e tenerezza verso le parti di noi più fragili.
💖 La verità è che sei all`altezza
💖 La verità è che meriti amore
💖 La verità è che hai il diritto di amare te stessa
🌼 Non c`è occasione più magica e perfetta di un ritiro per incontrare te stessa, accoglierti e tornare ad amarti come meriti.
Sono ancora disponibilo pochi posti per il prossimo ritiro (29 Novembre / 1 Dicembre), FINO DOMANI sei in tempo per approfittare del prezzo di lancio!
Sparo davvero tu possa regalarti questa esperienza meravigliosa 🥰
#yogaretreat #meditationretreat #ritiroyoga #yogaitalia #yoga #yogaeayurveda #silliyogaretreat #silliyogashala
E se onorare qualcosa di superiore significasse semplicemente elevarsi al di sopra del proprio ego autoreferenziale, impegnandosi a servire qualcosa di più grande dei propri desideri immediati?
E se onorare qualcosa di più grande non fosse altro che riconoscere finalmente l`impotenza del nostro piccolo ego e la totale inefficacia dei suoi metodi per mantenersi al sicuro?
E se la conoscenza del divino non fosse altro che la conoscenza di sé? Oltre la personalità che altro non è che un`immagine incompleta di noi frutto dei demoni generati dalla nostra psiche infantile spaventata?
"Quando conoscerete voi stessi allora sarete riconosciuti" ha detto Gesù.
Divino non è qualcosa di soprannaturale o religioso, ma solo la verità della nostra unità con tutto ciò che è, un senso di connessione con le altre persone, gli altri esseri e ogni singolo frammento di materia. Quando ci dimentichiamo di questa connessione, soffriamo.
Senza una prospettiva spirituale siamo bliccati nel regno dell`ego e i bisogni più essenziali della nostra anima restano insoddisfatti.
E se il risveglio spirituale fosse qualcosa di più vucino di quello che immaginiamo e fosse né più né meno che un essere umano che rivendica la sua piena umanità?
E se quel Dio non fosse un vecchio barbuto sopra le nuvole ma fosse l`Amore, l`unità e il potere creativo innato dell`universo?
Grazie per questo viaggio meraviglioso a @enjoysahara_tours @chiara_ripani, @cecimil
@francibertu
#inshaallah #amen #ishvarapranidhana #marocco #travel #viaggi #consapevolezza #dio
E se onorare qualcosa di superiore significasse semplicemente elevarsi al di sopra del proprio ego autoreferenziale, impegnandosi a servire qualcosa di più grande dei propri desideri immediati?
E se onorare qualcosa di più grande non fosse altro che riconoscere finalmente l`impotenza del nostro piccolo ego e la totale inefficacia dei suoi metodi per mantenersi al sicuro?
E se la conoscenza del divino non fosse altro che la conoscenza di sé? Oltre la personalità che altro non è che un`immagine incompleta di noi frutto dei demoni generati dalla nostra psiche infantile spaventata?
"Quando conoscerete voi stessi allora sarete riconosciuti" ha detto Gesù.
Divino non è qualcosa di soprannaturale o religioso, ma solo la verità della nostra unità con tutto ciò che è, un senso di connessione con le altre persone, gli altri esseri e ogni singolo frammento di materia. Quando ci dimentichiamo di questa connessione, soffriamo.
Senza una prospettiva spirituale siamo bliccati nel regno dell`ego e i bisogni più essenziali della nostra anima restano insoddisfatti.
E se il risveglio spirituale fosse qualcosa di più vucino di quello che immaginiamo e fosse né più né meno che un essere umano che rivendica la sua piena umanità?
E se quel Dio non fosse un vecchio barbuto sopra le nuvole ma fosse l`Amore, l`unità e il potere creativo innato dell`universo?
Grazie per questo viaggio meraviglioso a @enjoysahara_tours @chiara_ripani, @cecimil
@francibertu
#inshaallah #amen #ishvarapranidhana #marocco #travel #viaggi #consapevolezza #dio
Samvega. Hai mai sentito questa oarola?
Sta ad indicare un impulso irresistibile verso la realizzazione spirituale, una necessità che non può essere ignorata.
Nel Sutra 21, Patanjali descrive il Samvega come il motore per il successo spirituale, un desiderio profondo e inarrestabile. Nell`Ayurveda, Vega si riferisce a urgenze fisiologiche da non trattenere, come la menzione, gli sbadigli e gli starnuti. Nello Yoga Samvega è l`urgenza spirituale che ci spinge oltre.
Nel buddismo, Samvega è il senso di sgomento e desiderio di liberazione dalla futilità della vita vissuta ciecamente. È il rimorso per la propria stoltezza e un ansioso desiderio di trovare una via di uscita.
Nelle nostre lezioni di queste settimane stiamo andando a esplorare gli aspetti più sottili dello Yoga, quelli di cui è difficile se non impossibile parlare. Grazie di essere interessati anche a questi aspetti che sono quelli che più mi appassionano ❤️
✨ Trova il tuo Samvega, lascia che ti guidi verso la realizzazione spirituale. ✨
#YogaPhilosophy #Samvega #SpiritualJourney #ZenStory #Mindfulness #InnerPeace #SpiritualAwakening #Patanjali #Ayurveda #Buddhism #Meditation #silliyohashala
Samvega. Hai mai sentito questa oarola?
Sta ad indicare un impulso irresistibile verso la realizzazione spirituale, una necessità che non può essere ignorata.
Nel Sutra 21, Patanjali descrive il Samvega come il motore per il successo spirituale, un desiderio profondo e inarrestabile. Nell`Ayurveda, Vega si riferisce a urgenze fisiologiche da non trattenere, come la menzione, gli sbadigli e gli starnuti. Nello Yoga Samvega è l`urgenza spirituale che ci spinge oltre.
Nel buddismo, Samvega è il senso di sgomento e desiderio di liberazione dalla futilità della vita vissuta ciecamente. È il rimorso per la propria stoltezza e un ansioso desiderio di trovare una via di uscita.
Nelle nostre lezioni di queste settimane stiamo andando a esplorare gli aspetti più sottili dello Yoga, quelli di cui è difficile se non impossibile parlare. Grazie di essere interessati anche a questi aspetti che sono quelli che più mi appassionano ❤️
✨ Trova il tuo Samvega, lascia che ti guidi verso la realizzazione spirituale. ✨
#YogaPhilosophy #Samvega #SpiritualJourney #ZenStory #Mindfulness #InnerPeace #SpiritualAwakening #Patanjali #Ayurveda #Buddhism #Meditation #silliyohashala
Amo sfatare i miti sul sesso e amo studiare i testi antichi che nessuno si prenderebbe mai la briga di aprire.
Un lato di me vuole andare a tutti i costi controcorrente e l`altro è un topo da biblioteca 🤓
Per questo e per tanti altri motivi nel quinto incontro del ciclo di incontri dedicato all`amore e alla sessualità nello Yoga e nell`Ayurveda, parleremo del Kamasutra.
📚 Il libro di cui tutti parlano e che nessuno legge.
Ci vediamo martedì 21 Maggio alle 19 e 30 in diretta zoom su Silly Yoga Shala. Ovviamente, come sempre ci sarà anche la registrazione.
Se non sei ancora iscritta alla Shala approfitta della possibilità di provare la scuola gratis per 7 giorni 👉 LINK IN BIO!
#kamasutra #relazioni #relazioniconsapevoli #sessualitàsacra #sessualità #yogaonline #yogaphilosophy #ayurvedaonline #ayurveda
Amo sfatare i miti sul sesso e amo studiare i testi antichi che nessuno si prenderebbe mai la briga di aprire.
Un lato di me vuole andare a tutti i costi controcorrente e l`altro è un topo da biblioteca 🤓
Per questo e per tanti altri motivi nel quinto incontro del ciclo di incontri dedicato all`amore e alla sessualità nello Yoga e nell`Ayurveda, parleremo del Kamasutra.
📚 Il libro di cui tutti parlano e che nessuno legge.
Ci vediamo martedì 21 Maggio alle 19 e 30 in diretta zoom su Silly Yoga Shala. Ovviamente, come sempre ci sarà anche la registrazione.
Se non sei ancora iscritta alla Shala approfitta della possibilità di provare la scuola gratis per 7 giorni 👉 LINK IN BIO!
#kamasutra #relazioni #relazioniconsapevoli #sessualitàsacra #sessualità #yogaonline #yogaphilosophy #ayurvedaonline #ayurveda
Bibbia e Kamasutra: cosa hanno in comune?
Lo so, fa un po` strano vedere questi 2 libri nella stessa frase. Eppure sono molto simili.
Perché? Per un motivo semplice: tutti ne parlano e nessuno li legge.
Il Kamaustra (come la Bibbia) è una delle opere più famose e fraintese della storia.
Facciamo un test…Quando pensi al Kamasutra immagini un librone pieno di posizioni di ogni genere per il massimo piacere?
Mi spiace deluderti.
L’opera è composta da 7 sezioni in totale. Vuoi sapere quante sono le sezioni dedicate alle posizioni del piacere? Solamente una.
Ma allora di che cosa parlano le altre 6? Esplorano gli aspetti più ampi dell`esperienza dell`amore e del piacere, trattando un ventaglio di argomenti vastissimo!
Il Kamasutra è infatti una vera e propria guida per trovare la felicità attraverso l’amore e i piaceri che la vita ha da offrire. Un opera letteraria e filosofica che esplora la nostra natura e ci dà consigli su come stabilire relazioni rispettose, profonde, basate sulla comprensione reciproca, il piacere, la comunicazione.
Ho amato tantissimo le tematiche che porta, tematiche che evocano libertà, rispetto e apertura nei confronti dell’amore e della sessualità come parti integranti della nostra esistenza e non vedo l`ora di condividerlo con te.
Lo farò durante il nostro prossimo incontro di “Amore e Sessualità”, martedì 21 maggio alle ore 19:30.
Non hai partecipato agli incontri precedenti?
Non preoccuparti, non seguono necessariamente un ordine. Puoi ritrovare gli approfondimenti precedenti nella tua area riservata, nella sezione “Amore e Sessualità” all`interno della Shala.
Se vuoi scoprire tutto quello che la sapienza orientale ha da darci riguardo temi come amore, relazioni e sessualità, non perdere questo incontro. Se sei iscrittə alla Shala, ci vediamo su zoom martedì 21 alle 19:30.
Se non sei iscrittə ma la curiosità per questo incontro è tanta, iscriviti ora gratis, grazie alla promozione Prova 7 giorni (👉 LINK IN BIO!)
#kamasutra #kama #sutra
#amoreconsapevole
#sessualità #Silliyogashala
Bibbia e Kamasutra: cosa hanno in comune?
Lo so, fa un po` strano vedere questi 2 libri nella stessa frase. Eppure sono molto simili.
Perché? Per un motivo semplice: tutti ne parlano e nessuno li legge.
Il Kamaustra (come la Bibbia) è una delle opere più famose e fraintese della storia.
Facciamo un test…Quando pensi al Kamasutra immagini un librone pieno di posizioni di ogni genere per il massimo piacere?
Mi spiace deluderti.
L’opera è composta da 7 sezioni in totale. Vuoi sapere quante sono le sezioni dedicate alle posizioni del piacere? Solamente una.
Ma allora di che cosa parlano le altre 6? Esplorano gli aspetti più ampi dell`esperienza dell`amore e del piacere, trattando un ventaglio di argomenti vastissimo!
Il Kamasutra è infatti una vera e propria guida per trovare la felicità attraverso l’amore e i piaceri che la vita ha da offrire. Un opera letteraria e filosofica che esplora la nostra natura e ci dà consigli su come stabilire relazioni rispettose, profonde, basate sulla comprensione reciproca, il piacere, la comunicazione.
Ho amato tantissimo le tematiche che porta, tematiche che evocano libertà, rispetto e apertura nei confronti dell’amore e della sessualità come parti integranti della nostra esistenza e non vedo l`ora di condividerlo con te.
Lo farò durante il nostro prossimo incontro di “Amore e Sessualità”, martedì 21 maggio alle ore 19:30.
Non hai partecipato agli incontri precedenti?
Non preoccuparti, non seguono necessariamente un ordine. Puoi ritrovare gli approfondimenti precedenti nella tua area riservata, nella sezione “Amore e Sessualità” all`interno della Shala.
Se vuoi scoprire tutto quello che la sapienza orientale ha da darci riguardo temi come amore, relazioni e sessualità, non perdere questo incontro. Se sei iscrittə alla Shala, ci vediamo su zoom martedì 21 alle 19:30.
Se non sei iscrittə ma la curiosità per questo incontro è tanta, iscriviti ora gratis, grazie alla promozione Prova 7 giorni (👉 LINK IN BIO!)
#kamasutra #kama #sutra
#amoreconsapevole
#sessualità #Silliyogashala
🙌 Ci hanno fatto credere che ognuno di noi è la metà di un’arancia, e che la vita ha senso solo quando riusciamo a trovare l’altra metà.
Non ci hanno detto che nasciamo interi, e che delegare all’altro la responsabilità di riempire i nostri presunti vuoti, insicurezze e mancanze non è amore.
🙌 Ci hanno fatto credere in una formula chiamata “due in uno”: due persone che pensano uguale, agiscono uguale, che solamente questo poteva funzionare.
Non ci hanno detto che questo ha un nome: annullamento.
🙌 Ci hanno fatto credere che esiste un’unica formula per la felicità, la stessa per tutti.
Non ci hanno detto che queste formule non funzionano, sono alienanti, frustrano le persone e che ci sono alternative.
💔 Mi sono sentita inadatta e sbagliata…destinata a stare da sola.
Mi sono nascosta dietro la bandiera dell’indipendenza e del “ce la faccio da sola”. La solitudine e la ricerca solitaria sono diventate il mio rifugio e la mia prigione.
Ora non ho più paura di dirlo: Amare ed Essere Amati è lo scopo di ogni anima su questo pianeta, anche il mio.
☀️ E se nessuno mi ha insegnato ad Amare e lasciarmi amare: lo Voglio Imparare.
☀️E se a scuola non ce lo insegnano: Trovo gli insegnanti e Apro una Scuola.
☀️L’ho fatto.
Non l‘ho fatto da sola ma con un’anima che come me voleva imparare ad amare ed essere amata.
💖 Spazio Amore è la prima Scuola d’Amore in Italia.
Con esperti meravigliosi che studiano l’Amore e lo insegnano, persone che come noi credono che ad Amare si possa imparare, per il benessere individuale e collettivo, perché solo l’Amore potrà davvero cambiare il mondo.
E Fino al 21 aprile è possibile iscriversi alla scuola ad un prezzo bassissimo!
Tra 3 giorni saremo costretti ad aumentare il prezzo per sostenere i costi dei nostri insegnanti, per quello che meritano, per il dono immenso che fanno al mondo.
👉 Se vuoi imparare ad amare con noi...insieme a tanti altri studenti e i migliori esperti di relazioni d`italia
👉 Se senti anche tu questa chiamata, unisciti a Spazio Amore. Ad amare si può imparare
➡️Link in Bio
Grazie per questo viaggio nell’Amore insieme 🙏🏼
📸 by @chiara_pulin
#amore #consapevolezza #educazione #amare #spazio
🙌 Ci hanno fatto credere che ognuno di noi è la metà di un’arancia, e che la vita ha senso solo quando riusciamo a trovare l’altra metà.
Non ci hanno detto che nasciamo interi, e che delegare all’altro la responsabilità di riempire i nostri presunti vuoti, insicurezze e mancanze non è amore.
🙌 Ci hanno fatto credere in una formula chiamata “due in uno”: due persone che pensano uguale, agiscono uguale, che solamente questo poteva funzionare.
Non ci hanno detto che questo ha un nome: annullamento.
🙌 Ci hanno fatto credere che esiste un’unica formula per la felicità, la stessa per tutti.
Non ci hanno detto che queste formule non funzionano, sono alienanti, frustrano le persone e che ci sono alternative.
💔 Mi sono sentita inadatta e sbagliata…destinata a stare da sola.
Mi sono nascosta dietro la bandiera dell’indipendenza e del “ce la faccio da sola”. La solitudine e la ricerca solitaria sono diventate il mio rifugio e la mia prigione.
Ora non ho più paura di dirlo: Amare ed Essere Amati è lo scopo di ogni anima su questo pianeta, anche il mio.
☀️ E se nessuno mi ha insegnato ad Amare e lasciarmi amare: lo Voglio Imparare.
☀️E se a scuola non ce lo insegnano: Trovo gli insegnanti e Apro una Scuola.
☀️L’ho fatto.
Non l‘ho fatto da sola ma con un’anima che come me voleva imparare ad amare ed essere amata.
💖 Spazio Amore è la prima Scuola d’Amore in Italia.
Con esperti meravigliosi che studiano l’Amore e lo insegnano, persone che come noi credono che ad Amare si possa imparare, per il benessere individuale e collettivo, perché solo l’Amore potrà davvero cambiare il mondo.
E Fino al 21 aprile è possibile iscriversi alla scuola ad un prezzo bassissimo!
Tra 3 giorni saremo costretti ad aumentare il prezzo per sostenere i costi dei nostri insegnanti, per quello che meritano, per il dono immenso che fanno al mondo.
👉 Se vuoi imparare ad amare con noi...insieme a tanti altri studenti e i migliori esperti di relazioni d`italia
👉 Se senti anche tu questa chiamata, unisciti a Spazio Amore. Ad amare si può imparare
➡️Link in Bio
Grazie per questo viaggio nell’Amore insieme 🙏🏼
📸 by @chiara_pulin
#amore #consapevolezza #educazione #amare #spazio
Il messaggio che condivido nella seconda foto del post mi ha fatto molto riflettere...
Ha toccato un punto per me importante.
Perché dedico così tanto spazio alla filosofia dello yoga nella mia scuola e nelle singole lezioni?
Se pratichi con me sai bene che ogni mia lezione affronta ha un tema che arriva dalla filosofia dello yoga (o/e dell`Ayurveda). Inoltre ogni mese mi impegno a condividere un tema in modo teorico.
Perché lo faccio?
Beh, ci sono diversi motivi. In primo luogo, per anni il mio maestro rispondeva alle mie domande con una sola parola: pratica e le risposte arriveranno.
E aveva ragione. Ma io mi sentivo spaesata...la mia mente, ahimè, è sempre stata assetata di conoscenza.
Mi sono sentita a lungo sbagliata per questo, come se
il mio rigore nello studio fosse solo una menata della mente.
Nello studio della filosofia dello Yoga però continuavo a trovare risposte a domande che mi facevo fin da bambina, una fra tutte: Chi sono davvero?
Poi ho fatto un patto con me stessa: il mio yoga sarebbe stato un mix di conoscenza e pratica, un matrimonio armonioso tra i due mondi.
👉 La verità è che la conoscenza senza esperienza non radica profondamente nella nostra interiorità. D`altra parte, l`esperienza senza conoscenza può lasciarci spaesati (come è accaduto a me per tanti anni)
È l`unione di conoscenza ed esperienza che forma la base della consapevolezza, e questa consapevolezza è il fondamento della saggezza.
Per me sono due facce della stessa medaglia che lavorano insieme per portarmi verso una comprensione più profonda di me stessa e del mondo che mi circonda.
E spero di trasmetterlo anche a voi ❤️
#filosofia
#filosofiadelloyoga
#yogaonline #yogaphilosophy #conoscenza #pratica #Silliyogashala
Il messaggio che condivido nella seconda foto del post mi ha fatto molto riflettere...
Ha toccato un punto per me importante.
Perché dedico così tanto spazio alla filosofia dello yoga nella mia scuola e nelle singole lezioni?
Se pratichi con me sai bene che ogni mia lezione affronta ha un tema che arriva dalla filosofia dello yoga (o/e dell`Ayurveda). Inoltre ogni mese mi impegno a condividere un tema in modo teorico.
Perché lo faccio?
Beh, ci sono diversi motivi. In primo luogo, per anni il mio maestro rispondeva alle mie domande con una sola parola: pratica e le risposte arriveranno.
E aveva ragione. Ma io mi sentivo spaesata...la mia mente, ahimè, è sempre stata assetata di conoscenza.
Mi sono sentita a lungo sbagliata per questo, come se
il mio rigore nello studio fosse solo una menata della mente.
Nello studio della filosofia dello Yoga però continuavo a trovare risposte a domande che mi facevo fin da bambina, una fra tutte: Chi sono davvero?
Poi ho fatto un patto con me stessa: il mio yoga sarebbe stato un mix di conoscenza e pratica, un matrimonio armonioso tra i due mondi.
👉 La verità è che la conoscenza senza esperienza non radica profondamente nella nostra interiorità. D`altra parte, l`esperienza senza conoscenza può lasciarci spaesati (come è accaduto a me per tanti anni)
È l`unione di conoscenza ed esperienza che forma la base della consapevolezza, e questa consapevolezza è il fondamento della saggezza.
Per me sono due facce della stessa medaglia che lavorano insieme per portarmi verso una comprensione più profonda di me stessa e del mondo che mi circonda.
E spero di trasmetterlo anche a voi ❤️
#filosofia
#filosofiadelloyoga
#yogaonline #yogaphilosophy #conoscenza #pratica #Silliyogashala
👉 E se potessimo migliorare la nostra salute sessuale (e non solo quella) grazie ad erbe e cibi comuni?
Questo sarà il tema centrale del nostro quarto incontro degli approfondimenti “Amore e Sessualità”.
Ricorda però una cosa: Se in Occidente il termine `afrodisiaco` si limita a suscitare il desiderio sessuale, nella nella visione Ayurvedica il termine afrodisiaco si estende oltre la mera eccitazione sessuale, abbracciando anche il benessere e la salute dell`intero sistema riproduttivo, anzi dell`intero essere mente-corpo.
👉 Per l’Ayurveda è l`integrità della nostra condizione psicofisica che determina una sana e soddisfacente esperienza sessuale, oltre ad una sana progenie.
Nell`incontro di stasera scenderemo su un piano pratico e scopriremo quali spezie, cibi e composti sono validi alleati per la nostra salute sessuale.
So a cosa stai pensando…“Ma le ricette ayurvediche sono sempre piene di spezie dai nomi impronunciabili, impossibili da trovare..!”😑
Quello che ti sorprenderà se parteciperai all’incontro è che la maggioranza delle spezie e dei cibi utilizzati non è affatto introvabile. Al contrario scoprirai piante, erbe e cibi comunissimi, che probabilmente hai già in casa.
È vero, alcune ricette comprendono spezie orientali e legumi più particolari, ma puoi facilmente trovarli nei negozi specializzati bio ed etnici. Scopriremo quali sono i rimedi ayurvedici (e non solo) per aumentare la libido o rafforzare la potenza sessuale...
Nel processo, capiremo che queste spezie e questi composti non solo ci aiuteranno nella sfera sessuale, ma ci porteranno enormi benefici anche in termini di infiammazione, stress, costipazione o benessere degli organi come cuore e fegato (per citarne alcuni).
Insomma, se la curiosità è tanta, ci vediamo stasera alle 19 e 30 in diretta.
Troverai la registrazione ad aspettarti, come sempre, nella tua area riservata. Se non sei ancora parte della Shala online mala curiosità per questo incontro è troppa, ti ricordo che è ancora attiva la promozione “7 giorni di prova Gratis”👉👉 LINK IN BIO 🌈
#yogaeayurveda #spezieafrodisiache #benessere #salutesessuale #ricetteafrodisiache #afrodisiaco #ayurveda #silliyogasha
👉 E se potessimo migliorare la nostra salute sessuale (e non solo quella) grazie ad erbe e cibi comuni?
Questo sarà il tema centrale del nostro quarto incontro degli approfondimenti “Amore e Sessualità”.
Ricorda però una cosa: Se in Occidente il termine `afrodisiaco` si limita a suscitare il desiderio sessuale, nella nella visione Ayurvedica il termine afrodisiaco si estende oltre la mera eccitazione sessuale, abbracciando anche il benessere e la salute dell`intero sistema riproduttivo, anzi dell`intero essere mente-corpo.
👉 Per l’Ayurveda è l`integrità della nostra condizione psicofisica che determina una sana e soddisfacente esperienza sessuale, oltre ad una sana progenie.
Nell`incontro di stasera scenderemo su un piano pratico e scopriremo quali spezie, cibi e composti sono validi alleati per la nostra salute sessuale.
So a cosa stai pensando…“Ma le ricette ayurvediche sono sempre piene di spezie dai nomi impronunciabili, impossibili da trovare..!”😑
Quello che ti sorprenderà se parteciperai all’incontro è che la maggioranza delle spezie e dei cibi utilizzati non è affatto introvabile. Al contrario scoprirai piante, erbe e cibi comunissimi, che probabilmente hai già in casa.
È vero, alcune ricette comprendono spezie orientali e legumi più particolari, ma puoi facilmente trovarli nei negozi specializzati bio ed etnici. Scopriremo quali sono i rimedi ayurvedici (e non solo) per aumentare la libido o rafforzare la potenza sessuale...
Nel processo, capiremo che queste spezie e questi composti non solo ci aiuteranno nella sfera sessuale, ma ci porteranno enormi benefici anche in termini di infiammazione, stress, costipazione o benessere degli organi come cuore e fegato (per citarne alcuni).
Insomma, se la curiosità è tanta, ci vediamo stasera alle 19 e 30 in diretta.
Troverai la registrazione ad aspettarti, come sempre, nella tua area riservata. Se non sei ancora parte della Shala online mala curiosità per questo incontro è troppa, ti ricordo che è ancora attiva la promozione “7 giorni di prova Gratis”👉👉 LINK IN BIO 🌈
#yogaeayurveda #spezieafrodisiache #benessere #salutesessuale #ricetteafrodisiache #afrodisiaco #ayurveda #silliyogasha
Ma le erbe funzionano davvero?
Quando leggiamo le proprietà di un’erba curativa o di un rimedio naturale ci sentiamo quasi “presi in giro”.
La medicina allopatica ci ha resi così, scettici di fronte a tutto ciò che è naturale. Ma se ci pensiamo bene…
La verità è che abbiamo padroneggiato e conosciuto a fondo le capacità curative delle erbe per tanti tanti anni.
Sarà il contatto con l’Ayurveda, sarà che uso rimedi naturali da sempre, sarà che ho una mamma erborista e ho avuto la fortuna di conoscere le erbe e il loro potere...sta di fatto che sono profondamente convinta che la natura abbia molto di più da offrire di quello che crediamo.
Se ci pensi, la natura ci fornisce tutto ciò che ci occorre per respirare, vivere, nutrirci, riprodurci.. E perché mai dovrebbe essersi “dimenticata” di aggiungere modi per curarci, guarirci o supportarci nelle nostre difficoltà?
L’Ayurveda ha il potere di riportarci in contatto con la natura e con tutto ciò che ha da offrire. Le erbe e le spezie sono parte di questo viaggio ayurvedico.
Se vuoi approfondire il tema delle proprietà curative, antinfiammatorie, afrodisiache di cibi, erbe e spezie, e scoprire come puoi migliorare la tua qualità di vita semplicemente accettando ciò che la natura ha da offrirti.. allora segnati questa data.
Martedì 26 marzo ci incontreremo in diretta alle ore 19 e 30, per il quarto incontro di “Amore e Sessualità", in cui scopriremo il potere nascosto delle erbe e dei cibi per la nostra salute sessuale, e nin solo.
Questo sarà il tema centrale del nostro prossimo incontro, scenderemo su un piano pratico e scopriremo quali spezie, cibi e composti sono validi alleati per la nostra salute sessuale.
Se non potrai esserci in diretta non preoccuparti. Troverai la registrazione nell`area riservata come sempre 🥰
E se vuoi partecipare ma non sei ancora parte della shala, approfitta della possibilità di provare la shala per 7 giorni gratuitamente 👉 LINK IN BIO 🌈
Ci vediamo martedì!
#spezie #ayurveda #spezieafrodisiache #rimedi
#rimedidellanonna #erbe
#Silliyogashala
Ma le erbe funzionano davvero?
Quando leggiamo le proprietà di un’erba curativa o di un rimedio naturale ci sentiamo quasi “presi in giro”.
La medicina allopatica ci ha resi così, scettici di fronte a tutto ciò che è naturale. Ma se ci pensiamo bene…
La verità è che abbiamo padroneggiato e conosciuto a fondo le capacità curative delle erbe per tanti tanti anni.
Sarà il contatto con l’Ayurveda, sarà che uso rimedi naturali da sempre, sarà che ho una mamma erborista e ho avuto la fortuna di conoscere le erbe e il loro potere...sta di fatto che sono profondamente convinta che la natura abbia molto di più da offrire di quello che crediamo.
Se ci pensi, la natura ci fornisce tutto ciò che ci occorre per respirare, vivere, nutrirci, riprodurci.. E perché mai dovrebbe essersi “dimenticata” di aggiungere modi per curarci, guarirci o supportarci nelle nostre difficoltà?
L’Ayurveda ha il potere di riportarci in contatto con la natura e con tutto ciò che ha da offrire. Le erbe e le spezie sono parte di questo viaggio ayurvedico.
Se vuoi approfondire il tema delle proprietà curative, antinfiammatorie, afrodisiache di cibi, erbe e spezie, e scoprire come puoi migliorare la tua qualità di vita semplicemente accettando ciò che la natura ha da offrirti.. allora segnati questa data.
Martedì 26 marzo ci incontreremo in diretta alle ore 19 e 30, per il quarto incontro di “Amore e Sessualità", in cui scopriremo il potere nascosto delle erbe e dei cibi per la nostra salute sessuale, e nin solo.
Questo sarà il tema centrale del nostro prossimo incontro, scenderemo su un piano pratico e scopriremo quali spezie, cibi e composti sono validi alleati per la nostra salute sessuale.
Se non potrai esserci in diretta non preoccuparti. Troverai la registrazione nell`area riservata come sempre 🥰
E se vuoi partecipare ma non sei ancora parte della shala, approfitta della possibilità di provare la shala per 7 giorni gratuitamente 👉 LINK IN BIO 🌈
Ci vediamo martedì!
#spezie #ayurveda #spezieafrodisiache #rimedi
#rimedidellanonna #erbe
#Silliyogashala
🌟 Esplorazione dei Kosha 🌈
In queste settimane nelle lezioni stiamo intraprendendo un viaggio profondo attraverso la mappa intricata del nostro essere: i kosha, i 5 involucri che definiscono la nostra natura secondo lo yoga.
La lezione di stasera mi ha dato lo spunto per creare questo carosello perché lavoreremo su Annamaya Kosha, il primo involucro che incarna il nostro corpo fisico o il "corpo del cibo" (Anna significa proprio cibo) che ci connette alle radici più terrene della nostra esistenza, richiamando l`attenzione su come nutriamo questo tempio che ospita la nostra anima.
Annamaya Kosha è la porta d`ingresso che siamo obbligati ad attraversare per raggiungere i livelli più sottili ✨
Attraverso Annamaya Kosha, impariamo che il corpo è più di una forma esteriore; è il custode di memorie, esperienze, e una chiave per la consapevolezza emotiva. Ogni tensione, trauma, gioia o ferita è incisa nelle fibre del nostro corpo, raccontando la storia autentica del nostro vissuto. 📖✨
La pratica delle Asana diventa un rituale di purificazione, sciogliendo le tracce di tensioni profonde, samskara, e permettendo al Prana, l`energia vitale, di fluire liberamente. 🧘♀️🌬️
Prendersi cura di Annamaya Kosha è un atto di amore e gratitudine, poiché il corpo fisico è il fondamento su cui poggiano gli altri involucri. Mantenerlo sano e felice è un invito ad esplorare la nostra complessità, a comprenderne la ciclicità e a vivere in armonia con il costante mutare della vita. 🌿💖
Sono felice di compiere questo straordinario viaggio attraverso i kosha insieme, illuminando piano piano ogni strato del nostro essere.
#yogalife #Yoga #Kosha #AnnamayaKosha #CorpoEAnima #Yogaitalia #yogaonline #YogaeAyurveda #Silliyogashala
🌟 Esplorazione dei Kosha 🌈
In queste settimane nelle lezioni stiamo intraprendendo un viaggio profondo attraverso la mappa intricata del nostro essere: i kosha, i 5 involucri che definiscono la nostra natura secondo lo yoga.
La lezione di stasera mi ha dato lo spunto per creare questo carosello perché lavoreremo su Annamaya Kosha, il primo involucro che incarna il nostro corpo fisico o il "corpo del cibo" (Anna significa proprio cibo) che ci connette alle radici più terrene della nostra esistenza, richiamando l`attenzione su come nutriamo questo tempio che ospita la nostra anima.
Annamaya Kosha è la porta d`ingresso che siamo obbligati ad attraversare per raggiungere i livelli più sottili ✨
Attraverso Annamaya Kosha, impariamo che il corpo è più di una forma esteriore; è il custode di memorie, esperienze, e una chiave per la consapevolezza emotiva. Ogni tensione, trauma, gioia o ferita è incisa nelle fibre del nostro corpo, raccontando la storia autentica del nostro vissuto. 📖✨
La pratica delle Asana diventa un rituale di purificazione, sciogliendo le tracce di tensioni profonde, samskara, e permettendo al Prana, l`energia vitale, di fluire liberamente. 🧘♀️🌬️
Prendersi cura di Annamaya Kosha è un atto di amore e gratitudine, poiché il corpo fisico è il fondamento su cui poggiano gli altri involucri. Mantenerlo sano e felice è un invito ad esplorare la nostra complessità, a comprenderne la ciclicità e a vivere in armonia con il costante mutare della vita. 🌿💖
Sono felice di compiere questo straordinario viaggio attraverso i kosha insieme, illuminando piano piano ogni strato del nostro essere.
#yogalife #Yoga #Kosha #AnnamayaKosha #CorpoEAnima #Yogaitalia #yogaonline #YogaeAyurveda #Silliyogashala
🌟 Esplorando l`Amore attraverso i Veda 🌟
"L`altro è lo specchio dei tuoi nodi irrisolti."
Questa frase, per me, è sempre stata scomoda ma incredibilmente vera.
Nelle mie ricerche ho ritrovato questa verità anche nei Veda...sì, i Veda hanno tanto da raccontarci sulle relazioni.
Nella tradizione vedica, l`incontro con l`altro, soprattutto nella relazione di coppia, è visto come un`opportunità per esplorare e approfondire il concetto di karma.
Secondo questa prospettiva, gli eventi che si verificano in altre vite devono essere risolti nel corso delle vite successive. Questo ciclo di rinascite serve proprio a sciogliere, a districare e a comprendere attraverso l`esperienza una serie di situazioni.
Il motivo per cui ritorniamo alla vita più volte è proprio quello di affrontare, risolvere e comprendere le complessità del nostro karma accumulato.
Un elemento chiave in questo processo è la nostra interazione con gli altri individui, specialmente nella relazione di coppia.
Attraverso lo specchio dell`amore, incarnato dal termine "Smara", possiamo comprendere con forza la dinamica tra il maschile e il femminile.
Attraverso l`altro comprendiamo e conosciamo noi stessi.
Lo specchio dell`amore ci invita a esplorare i nostri lati più oscuri e ad abbracciare le sfide che ci sono presentate come opportunità di trasformazione.
Ci ricorda che ogni relazione, ogni incontro, è un`opportunità per imparare qualcosa di più di noi stessi.
Ecco perché nonostante siamo quasi tutte donne nella shala ho voluto dedicare un incontro all`energia maschile e alla sessualità maschile.
Per conoscere l`altro, per amare l`altro, per sostenere l`altro e attraverso l`altro trovarci.
Scopriremo la visione dell’Ayurveda e di altre tradizioni orientali antiche, scopriremo perché queste tradizioni suggerisco il trattenimento del seme, scopriremo le pratiche ayurvediche di cura del Lingam, le energie che influenzano la libido maschile e i principali disturbi sessuali dell’uomo.
L`incontro e domani! Ti aspetto lì ❤️
#veda #amore #amoreconsapevole #amorevero #karma #yogalife #yogaeayurveda #yogaonline #silliyogashala
🌟 Esplorando l`Amore attraverso i Veda 🌟
"L`altro è lo specchio dei tuoi nodi irrisolti."
Questa frase, per me, è sempre stata scomoda ma incredibilmente vera.
Nelle mie ricerche ho ritrovato questa verità anche nei Veda...sì, i Veda hanno tanto da raccontarci sulle relazioni.
Nella tradizione vedica, l`incontro con l`altro, soprattutto nella relazione di coppia, è visto come un`opportunità per esplorare e approfondire il concetto di karma.
Secondo questa prospettiva, gli eventi che si verificano in altre vite devono essere risolti nel corso delle vite successive. Questo ciclo di rinascite serve proprio a sciogliere, a districare e a comprendere attraverso l`esperienza una serie di situazioni.
Il motivo per cui ritorniamo alla vita più volte è proprio quello di affrontare, risolvere e comprendere le complessità del nostro karma accumulato.
Un elemento chiave in questo processo è la nostra interazione con gli altri individui, specialmente nella relazione di coppia.
Attraverso lo specchio dell`amore, incarnato dal termine "Smara", possiamo comprendere con forza la dinamica tra il maschile e il femminile.
Attraverso l`altro comprendiamo e conosciamo noi stessi.
Lo specchio dell`amore ci invita a esplorare i nostri lati più oscuri e ad abbracciare le sfide che ci sono presentate come opportunità di trasformazione.
Ci ricorda che ogni relazione, ogni incontro, è un`opportunità per imparare qualcosa di più di noi stessi.
Ecco perché nonostante siamo quasi tutte donne nella shala ho voluto dedicare un incontro all`energia maschile e alla sessualità maschile.
Per conoscere l`altro, per amare l`altro, per sostenere l`altro e attraverso l`altro trovarci.
Scopriremo la visione dell’Ayurveda e di altre tradizioni orientali antiche, scopriremo perché queste tradizioni suggerisco il trattenimento del seme, scopriremo le pratiche ayurvediche di cura del Lingam, le energie che influenzano la libido maschile e i principali disturbi sessuali dell’uomo.
L`incontro e domani! Ti aspetto lì ❤️
#veda #amore #amoreconsapevole #amorevero #karma #yogalife #yogaeayurveda #yogaonline #silliyogashala
