“Il tappetino diventa la metafora della vita, e ogni gesto, ogni pasto, ogni respiro, visto con gli occhi amorevoli dell’Ayurveda, diventa un atto di amore per me stessa”.

Silvia Poggiaspalla

Chi sono?

Per me non è mai stato facile rispondere a questa domanda. Ma cercherò di raccontarti qualcosa di me…

Mi chiamo Silvia e nasco nel 1981 in un piccolo paesino nelle Marche.
Da una bimba curiosa e silenziosa divento un’adolescente ribelle. Scalpito, cerco indipendenza e libertà.

Brucio le tappe.

A 22 anni ho un figlio, un agriturismo, un mutuo e una Laurea in lettere e filosofia in sospeso.

Riesco a laurearmi mentre sparecchio i tavoli e cerco un lavoro serio: lo trovo. In ufficio duro poco più di un mese.

Non so cosa voglio, non so cosa fare della mia vita.

La mia passione è l’animo umano, il mistero che ci avvolge.

Nella mi testa affiorano sempre le stesse domande: Chi sono? Da dove vengo? Cosa ci faccio qui?

La vita si ferma. Il mio corpo, a cui avevo prestato troppa poca attenzione, chiede il conto. A 26 anni due ernie al disco mi paralizzano a letto per mesi. Il messaggio arriva forte e chiaro: ora so che devo prendermi cura di me.

Incontro lo Yoga. La pratica mi cura tutta. La schiena, e non solo. Pratico e pratico ancora. Lì, sul tappetino, sento qualcosa. Sento me stessa. Ci torno più spesso che posso. Voglio conoscermi. 

La chiamata dello Yoga è forte. Vado in India. Voglio andare alle origini. L’india mi accoglie come una madre amorevole. Lei fa così, o ti sputa fuori o ti abbraccia. È amore puro.

L’anno dopo ci ritorno. L’unico modo per studiare a fondo è fare un percorso per insegnanti. Un mese e mezzo di puro Yoga, tutto il giorno. Faticoso e rivelatore.

Come in ogni viaggio che si rispetti mi innamoro di nuovo. Incontro l’Ayurveda e con lei la mia costituzione ayurvedica; mi si apre un mondo.

Scopro che vicino a casa mia c’è un Ashram Indiano con un mastro indiano che insegna Ayurveda. Un segno del destino. Studio per tre anni all’ashram, innamorandomi ancora e ancora e diventando così operatrice ayurvedica.

L’Ayurveda mi cambia, in ogni aspetto della vita in modo dolce e graduale, e cambia anche la mia pratica che si fa più profonda e completa.

Nel 2020 la pandemia cambia il nostro modo di vivere e io mi arrabatto con la tecnologia per poter condividere lo Yoga, anche online.

A marzo 2021 Silli Yoga Shala diventa realtà. Un luogo di fioritura personale in cui posso condividere con voi questo immenso amore per le discipline antiche. Ad oggi ha già ospitato centinaia di anime in cammino.

Volevo creare un luogo in cui potersi innamorare. A detta dei miei allievi, ci sono riuscita.

La sua guida attenta, appassionata, entusiasta

Speciale …Silvia è, prima di tutto una persona speciale, empatica, amabile e preparatissima. Tutto questo si riverbera nel suo essere un insegnante di yoga. La sua guida attenta, appassionata, entusiasta permette di avvicinarsi a questa pratica senza mai sentirsi in difficoltà, non all’altezza, inadeguati ma imparando a vivere lo yoga come una esperienza consapevole e […]

Barbara Bosca

Le lezioni di Silvia hanno una struttura coerente

Se una persona come me, settantenne, che vive a Roma, che pratica yoga da vari anni segue le lezioni di Silvia on line ci sarà una buona ragione! E la buona ragione è la qualità di queste lezioni. Vi trovo un mondo: la tecnica, la teoria, la conoscenza del corpo, la progressività dell’apprendimento. Le lezioni […]

Luciana Scarcia

La sua passione è coinvolgente

Partecipo da un paio di anni alle lezioni di Silvia ed è stata l’unica che è riuscita ad avvicinarmi alla pratica yoga. Se fosse stata una semplice insegnante probabilmente avrei interrotto alla prima “scusa”, giustificata dal periodo Covid o dalla gravidanza. Trovo davvero interessante che ogni sua pratica si apra con un’introduzione sul significato di […]

VIrginia Violini

trasmettere l’insegnamento profondo e la filosofia di Vita Spirituale

Con Silvia è stato amore a prima vista, un paio di anni fa. Ci siamo incontrate “per caso” e ho sentito di voler praticare con lei. Viviamo lontane, perciò l’ho seguita quasi sempre online, ma la sua energia dolce e incoraggiante arriva anche tramite pc! Ciò che più mi lega al suo insegnamento è l’amore […]

Chiara Pulin

La sua pratica mi aiuta a ritrovare la vera me stessa

Praticare con Silvia è stata una scoperta per me. La sua pratica mi aiuta a ritrovare la vera me stessa anche nelle giornate più difficili, mi dona la forza della serenità. Silvia è una presenza rassicurante, vera, ispiratrice e la sua pratica è incentrata sul vero senso dello yoga. In un mondo che va veloce […]

Simona Domini

riesce ad aprirti un mondo davanti agli occhi

Ormai sono due anni che pratico con Silvia on line. Ho partecipato anche in presenza, nei vari posti dove lei insegna e sicuramente l’energia che emana arriva dritta al cuore. Silvia è, oltre che la mia insegnante di yoga preferita, una guida, un’amica, un sostegno, uno stimolo, un esempio… la casa dove tornare a ricaricarsi […]

Michela Braccioni

riesce anche a dare stimoli di riflessione sempre interessanti

Studiare con Silvia va molto oltre il semplice esercizio fisico: ad ogni lezione imparo qualcosa di nuovo e mi innamoro sempre di più dello Yoga. Durante le sue lezioni, Silvia non solo propone sequenze di asana e pranayama o meditazioni stimolanti, ma riesce anche a dare stimoli di riflessione sempre interessanti. Grazie a lei, ho […]

Giada Righini

riesce a trasmettere tutto con grande passione

Mi sono avvicinata allo yoga per problemi alla schiena e un periodo di forte stress, ma è grazie a Silvia che ho scoperto questo meraviglioso mondo e insieme all’Ayurveda sta diventando il mio stile di vita. Praticare con lei è ogni volta speciale, è una persona solare, positiva, riesce a trasmettere tutto con grande passione, […]

Marica Baldarelli

un arricchimento per corpo, mente e spirito

Potrei riassumere il mio apprezzamento semplicemente dicendo che è l’unica insegnante ad avermi convinto a srotolare il tappetino tutti i giorni. Ogni lezione, ogni meditazione, ogni approfondimento, trasmettono molta cura e molto amore. In poche parole sono un arricchimento per corpo, mente e spirito. Grazie Maestra!

Irene Taccangi

Con lei non si fanno posizioni ma si danza al proprio ritmo

Pratico yoga con Silvia dal 2018. È una persona prima che un insegnante. Con lei ti senti in cammino al fianco mai indietro e mai avanti. È una studiosa, una persona appassionata e con lei ho incontrato lo Yoga ovvero: la gentilezza, la fiducia, la pratica costante, la curiosità, la ricerca, la dedizione e l’atteggiamento […]

Vincenzo Orsatti

senza sforzo, mi sta cambiando con grande giovamento

Si dice sempre che quando si fa una cosa con passione e amore è inevitabile trasmettere questo trasporto agli altri. E mai come con Silvia ho trovato così concreta questa verità. Inizi con lo yoga per muoverti un pò o perché ti fa male la schiena e finisci con l’appassionarti ad un mondo per effetto […]

Laura Romagnoli

Praticare con lei è più di una semplice lezione di yoga

Incontrare Silvia è stato per me un meraviglioso dono dell’universo. Lei ha la potenza di una guaritrice dell’anima, capace di penetrare in fondo al cuore con il suo sorriso e il suo sguardo. Praticare con lei è più di una semplice lezione di yoga. È un’esperienza di benessere, un trattamento di bellezza per l’anima intera. […]

Valentina Contento

spiega e trasmette concetti di culture a noi lontane con chiarezza

Finalmente dopo tanto tempo da autodidatta o approcci con persone poco empatiche Silvia ha segnato la svolta per entrare nel sentimento di questa filosofia di vita. Silvia è infatti dotata di questa grande qualità: arriva al cuore e alla mente di chi l’ascolta; spiega e trasmette concetti di culture a noi lontane con chiarezza e […]

Roberta Gennari

approccio stimolante ed educativo

Dopo varie esperienze, ho trovato la mia “maestra” ed insegnante Silvia. Non a caso ho scritto la parola “maestra “ perché attraverso i suoi insegnamenti, Silvia, è riuscita a trasmettere il vero messaggio della disciplina che non si limita alla pratica esclusivamente fisica, ma rende consapevoli gli allievi di ciò che gli sta accadendo, nel […]

Sabrina Tonelli

Ha una capacità di comunicazione innata

Ho iniziato yoga per caso, per fare qualcosa di diverso e mi si è aperto un mondo completamente nuovo e affascinante. Sto seguendo Silly fin dai suoi primi esordi di insegnante yoga. È davvero professionale, preparata, sempre immersa negli studi per approfondire la sua conoscenza e trasmetterla con entusiasmo ai suoi allievi. Ha una capacità […]

Anita Albrtucci

Ogni lezione è una scoperta

Ho conosciuto Silvia 2 anni fa, per caso, sui social. Praticavo già Yoga ma è stato amore a prima vista. Già dalla prima lezione mi ha trasmesso fiducia, serenità e amore per la pratica e ho capito che era l’insegnante giusta per me. Ascoltare le sue lezioni e praticare con lei mi ha confermato l’indispensabile […]

Greta Carluccio

Grazie a lei ho cominciato a praticare quotidianamente

Pratico con Silvia dal 2019. Ho trovato in lei una persona che ama molto lo yoga nella sua essenza e che è immersa nello studio di questa meravigliosa pratica. Inoltre mi ha fatto scoprire l’importante relazione con l’ayurveda. Grazie a lei ho cominciato a praticare quotidianamente ogni mattina prima di andare al lavoro scoprendo come […]

Silvia Pierpaoli

una persona eccezionale sempre disponibile gentile ed attenta

Ho iniziato tre anni fa a praticare yoga con Silvia ed era proprio il percorso che cercavo non solo pratica ma anche teoria per capire dove sto andando.Ma soprattutto ho conosciuto una persona eccezionale sempre disponibile gentile ed attenta a ciascuno di noi grazie Silvia.

Antonella Brunetti

si è totalmente connesse

Ho trovato in Silvia un modo di fare nell’insegnante che di solito riesci a captare solo di persona. Praticando con lei ho capito che avrebbe potuto aiutarmi nel mio percorso di crescita personale e Silvia nonostante non ci fossimo mai incontrate personalmente, mi ha dedicato del tempo e mi ha avvicinata all’Ayurveda, mi ha letta […]

Rachele Boselli

insegnante preparata, appassionata e coinvolgente

Silvia mi ha condotta per mano attraverso un viaggio lento alla scoperta dello yoga e della filosofia yogica. Il respiro, l’essere nel qui ed ora, l’ascolto del corpo sono tappe del percorso che continuo a fare accompagnata da Silvia, insegnante preparata, appassionata e coinvolgente. Dopo anni di lezioni con lei posso dire che praticare insieme […]

Valentina Pierucci
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Samvega. Hai mai sentito questa oarola? 

Sta ad indicare un impulso irresistibile verso la realizzazione spirituale, una necessità che non può essere ignorata.

Nel Sutra 21, Patanjali descrive il Samvega come il motore per il successo spirituale, un desiderio profondo e inarrestabile. Nell'Ayurveda, Vega si riferisce a urgenze fisiologiche da non trattenere, come la menzione, gli sbadigli e gli starnuti. Nello Yoga Samvega è l'urgenza spirituale che ci spinge oltre.

Nel buddismo, Samvega è il senso di sgomento e desiderio di liberazione dalla futilità della vita vissuta ciecamente. È il rimorso per la propria stoltezza e un ansioso desiderio di trovare una via di uscita.

Nelle nostre lezioni di queste settimane stiamo andando a esplorare gli aspetti più sottili dello Yoga, quelli di cui è difficile se non impossibile parlare. Grazie di essere interessati anche a questi aspetti che sono quelli che più mi appassionano ❤️

✨ Trova il tuo Samvega, lascia che ti guidi verso la realizzazione spirituale. ✨

#YogaPhilosophy #Samvega #SpiritualJourney #ZenStory #Mindfulness #InnerPeace #SpiritualAwakening #Patanjali #Ayurveda #Buddhism #Meditation #silliyohashala

Samvega. Hai mai sentito questa oarola?

Sta ad indicare un impulso irresistibile verso la realizzazione spirituale, una necessità che non può essere ignorata.

Nel Sutra 21, Patanjali descrive il Samvega come il motore per il successo spirituale, un desiderio profondo e inarrestabile. Nell`Ayurveda, Vega si riferisce a urgenze fisiologiche da non trattenere, come la menzione, gli sbadigli e gli starnuti. Nello Yoga Samvega è l`urgenza spirituale che ci spinge oltre.

Nel buddismo, Samvega è il senso di sgomento e desiderio di liberazione dalla futilità della vita vissuta ciecamente. È il rimorso per la propria stoltezza e un ansioso desiderio di trovare una via di uscita.

Nelle nostre lezioni di queste settimane stiamo andando a esplorare gli aspetti più sottili dello Yoga, quelli di cui è difficile se non impossibile parlare. Grazie di essere interessati anche a questi aspetti che sono quelli che più mi appassionano ❤️

✨ Trova il tuo Samvega, lascia che ti guidi verso la realizzazione spirituale. ✨

#YogaPhilosophy #Samvega #SpiritualJourney #ZenStory #Mindfulness #InnerPeace #SpiritualAwakening #Patanjali #Ayurveda #Buddhism #Meditation #silliyohashala
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Amo sfatare i miti sul sesso e amo studiare i testi antichi che nessuno si prenderebbe mai la briga di aprire. 

Un lato di me vuole andare a tutti i costi controcorrente e l'altro è un topo da biblioteca 🤓

Per questo e per tanti altri motivi nel quinto incontro del ciclo di incontri dedicato all'amore e alla sessualità nello Yoga e nell'Ayurveda, parleremo del Kamasutra.

📚 Il libro di cui tutti parlano e che nessuno legge.

Ci vediamo martedì 21 Maggio alle 19 e 30 in diretta zoom su Silly Yoga Shala. Ovviamente, come sempre ci sarà anche la registrazione. 

Se non sei ancora iscritta alla Shala approfitta della possibilità di provare la scuola gratis per 7 giorni 👉 LINK IN BIO! 

#kamasutra #relazioni #relazioniconsapevoli #sessualitàsacra #sessualità #yogaonline #yogaphilosophy #ayurvedaonline #ayurveda

Amo sfatare i miti sul sesso e amo studiare i testi antichi che nessuno si prenderebbe mai la briga di aprire.

Un lato di me vuole andare a tutti i costi controcorrente e l`altro è un topo da biblioteca 🤓

Per questo e per tanti altri motivi nel quinto incontro del ciclo di incontri dedicato all`amore e alla sessualità nello Yoga e nell`Ayurveda, parleremo del Kamasutra.

📚 Il libro di cui tutti parlano e che nessuno legge.

Ci vediamo martedì 21 Maggio alle 19 e 30 in diretta zoom su Silly Yoga Shala. Ovviamente, come sempre ci sarà anche la registrazione.

Se non sei ancora iscritta alla Shala approfitta della possibilità di provare la scuola gratis per 7 giorni 👉 LINK IN BIO!

#kamasutra #relazioni #relazioniconsapevoli #sessualitàsacra #sessualità #yogaonline #yogaphilosophy #ayurvedaonline #ayurveda
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Bibbia e Kamasutra: cosa hanno in comune?

Lo so, fa un po' strano vedere questi 2 libri nella stessa frase. Eppure sono molto simili. 

Perché? Per un motivo semplice: tutti ne parlano e nessuno li legge. 

Il Kamaustra (come la Bibbia) è una delle opere più famose e fraintese della storia.

Facciamo un test…Quando pensi al Kamasutra immagini un librone pieno di posizioni di ogni genere per il massimo piacere?

Mi spiace deluderti. 

L’opera è composta da 7 sezioni in totale. Vuoi sapere quante sono le sezioni dedicate alle posizioni del piacere? Solamente una.

Ma allora di che cosa parlano le altre 6? Esplorano gli aspetti più ampi dell'esperienza dell'amore e del piacere, trattando un ventaglio di argomenti vastissimo!

Il Kamasutra è infatti una vera e propria guida per trovare la felicità attraverso l’amore e i piaceri che la vita ha da offrire. Un opera letteraria e filosofica che esplora la nostra natura e ci dà consigli su come stabilire relazioni rispettose, profonde, basate sulla comprensione reciproca, il piacere, la comunicazione.

Ho amato tantissimo le tematiche che porta, tematiche che evocano libertà, rispetto e apertura nei confronti dell’amore e della sessualità come parti integranti della nostra esistenza e non vedo l'ora di condividerlo con te.

Lo farò durante il nostro prossimo incontro di “Amore e Sessualità”, martedì 21 maggio alle ore 19:30.

Non hai partecipato agli incontri precedenti? 

Non preoccuparti, non seguono necessariamente un ordine. Puoi ritrovare gli approfondimenti precedenti nella tua area riservata, nella sezione “Amore e Sessualità” all'interno della Shala.

Se vuoi scoprire tutto quello che la sapienza orientale ha da darci riguardo temi come amore, relazioni e sessualità, non perdere questo incontro. Se sei iscrittə alla Shala, ci vediamo su zoom martedì 21 alle 19:30.

Se non sei iscrittə ma la curiosità per questo incontro è tanta, iscriviti ora gratis, grazie alla promozione Prova 7 giorni (👉 LINK IN BIO!) 

#kamasutra #kama #sutra
#amoreconsapevole
#sessualità #Silliyogashala

Bibbia e Kamasutra: cosa hanno in comune?

Lo so, fa un po` strano vedere questi 2 libri nella stessa frase. Eppure sono molto simili.

Perché? Per un motivo semplice: tutti ne parlano e nessuno li legge.

Il Kamaustra (come la Bibbia) è una delle opere più famose e fraintese della storia.

Facciamo un test…Quando pensi al Kamasutra immagini un librone pieno di posizioni di ogni genere per il massimo piacere?

Mi spiace deluderti.

L’opera è composta da 7 sezioni in totale. Vuoi sapere quante sono le sezioni dedicate alle posizioni del piacere? Solamente una.

Ma allora di che cosa parlano le altre 6? Esplorano gli aspetti più ampi dell`esperienza dell`amore e del piacere, trattando un ventaglio di argomenti vastissimo!

Il Kamasutra è infatti una vera e propria guida per trovare la felicità attraverso l’amore e i piaceri che la vita ha da offrire. Un opera letteraria e filosofica che esplora la nostra natura e ci dà consigli su come stabilire relazioni rispettose, profonde, basate sulla comprensione reciproca, il piacere, la comunicazione.

Ho amato tantissimo le tematiche che porta, tematiche che evocano libertà, rispetto e apertura nei confronti dell’amore e della sessualità come parti integranti della nostra esistenza e non vedo l`ora di condividerlo con te.

Lo farò durante il nostro prossimo incontro di “Amore e Sessualità”, martedì 21 maggio alle ore 19:30.

Non hai partecipato agli incontri precedenti?

Non preoccuparti, non seguono necessariamente un ordine. Puoi ritrovare gli approfondimenti precedenti nella tua area riservata, nella sezione “Amore e Sessualità” all`interno della Shala.

Se vuoi scoprire tutto quello che la sapienza orientale ha da darci riguardo temi come amore, relazioni e sessualità, non perdere questo incontro. Se sei iscrittə alla Shala, ci vediamo su zoom martedì 21 alle 19:30.

Se non sei iscrittə ma la curiosità per questo incontro è tanta, iscriviti ora gratis, grazie alla promozione Prova 7 giorni (👉 LINK IN BIO!)

#kamasutra #kama #sutra
#amoreconsapevole
#sessualità #Silliyogashala
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👉 E se potessimo migliorare la nostra salute sessuale (e non solo quella) grazie ad erbe e cibi comuni?

Questo sarà il tema centrale del nostro quarto incontro degli approfondimenti “Amore e Sessualità”.

Ricorda però una cosa: Se in Occidente il termine 'afrodisiaco' si limita a suscitare il desiderio sessuale, nella nella visione Ayurvedica il termine afrodisiaco si estende oltre la mera eccitazione sessuale, abbracciando anche il benessere e la salute dell'intero sistema riproduttivo, anzi dell'intero essere mente-corpo. 

👉 Per l’Ayurveda è l'integrità della nostra condizione psicofisica che determina una sana e soddisfacente esperienza sessuale, oltre ad una sana progenie. 

Nell'incontro di stasera scenderemo su un piano pratico e scopriremo quali spezie, cibi e composti sono validi alleati per la nostra salute sessuale.

So a cosa stai pensando…“Ma le ricette ayurvediche sono sempre piene di spezie dai nomi impronunciabili, impossibili da trovare..!”😑

Quello che ti sorprenderà se parteciperai all’incontro è che la maggioranza delle spezie e dei cibi utilizzati non è affatto introvabile. Al contrario scoprirai piante, erbe e cibi comunissimi, che probabilmente hai già in casa. 

È vero, alcune ricette comprendono spezie orientali e legumi più particolari, ma puoi facilmente trovarli nei negozi specializzati bio ed etnici. Scopriremo quali sono i rimedi ayurvedici (e non solo)  per aumentare la libido o rafforzare la potenza sessuale...

Nel processo, capiremo che queste spezie e questi composti non solo ci aiuteranno nella sfera sessuale, ma ci porteranno enormi benefici anche in termini di infiammazione, stress, costipazione o benessere degli organi come cuore e fegato (per citarne alcuni).

Insomma, se la curiosità è tanta, ci vediamo stasera alle 19 e 30 in diretta.

Troverai la registrazione ad aspettarti, come sempre, nella tua area riservata. Se non sei ancora parte della Shala online mala curiosità per questo incontro è troppa, ti ricordo che è ancora attiva la promozione “7 giorni di prova Gratis”👉👉 LINK IN BIO 🌈 

#yogaeayurveda #spezieafrodisiache #benessere #salutesessuale #ricetteafrodisiache #afrodisiaco #ayurveda #silliyogasha

👉 E se potessimo migliorare la nostra salute sessuale (e non solo quella) grazie ad erbe e cibi comuni?

Questo sarà il tema centrale del nostro quarto incontro degli approfondimenti “Amore e Sessualità”.

Ricorda però una cosa: Se in Occidente il termine `afrodisiaco` si limita a suscitare il desiderio sessuale, nella nella visione Ayurvedica il termine afrodisiaco si estende oltre la mera eccitazione sessuale, abbracciando anche il benessere e la salute dell`intero sistema riproduttivo, anzi dell`intero essere mente-corpo.

👉 Per l’Ayurveda è l`integrità della nostra condizione psicofisica che determina una sana e soddisfacente esperienza sessuale, oltre ad una sana progenie.

Nell`incontro di stasera scenderemo su un piano pratico e scopriremo quali spezie, cibi e composti sono validi alleati per la nostra salute sessuale.

So a cosa stai pensando…“Ma le ricette ayurvediche sono sempre piene di spezie dai nomi impronunciabili, impossibili da trovare..!”😑

Quello che ti sorprenderà se parteciperai all’incontro è che la maggioranza delle spezie e dei cibi utilizzati non è affatto introvabile. Al contrario scoprirai piante, erbe e cibi comunissimi, che probabilmente hai già in casa.

È vero, alcune ricette comprendono spezie orientali e legumi più particolari, ma puoi facilmente trovarli nei negozi specializzati bio ed etnici. Scopriremo quali sono i rimedi ayurvedici (e non solo) per aumentare la libido o rafforzare la potenza sessuale...

Nel processo, capiremo che queste spezie e questi composti non solo ci aiuteranno nella sfera sessuale, ma ci porteranno enormi benefici anche in termini di infiammazione, stress, costipazione o benessere degli organi come cuore e fegato (per citarne alcuni).

Insomma, se la curiosità è tanta, ci vediamo stasera alle 19 e 30 in diretta.

Troverai la registrazione ad aspettarti, come sempre, nella tua area riservata. Se non sei ancora parte della Shala online mala curiosità per questo incontro è troppa, ti ricordo che è ancora attiva la promozione “7 giorni di prova Gratis”👉👉 LINK IN BIO 🌈

#yogaeayurveda #spezieafrodisiache #benessere #salutesessuale #ricetteafrodisiache #afrodisiaco #ayurveda #silliyogasha
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Pensarmi indipendente, autosufficiente, essere in grado di fare tutto da sola, non chiedere mai. Queste sono state per una vita le mie bandiere. 

Bandiere che per una vita ho sventolato con fierezza e che in realtà mi servivano solo a nascondere le mie fragilità, a me stessa e agli altri. 

Bandiere che, con il tempo, hanno perso il loro orgoglio e si sono trasformate in una stretta morsa che ha iniziato a soffocarmi. 
Mi hanno resa il prototipo perfetto di questi tempi malati, frettolosi, performativi, fatti di relazioni liquide, dove amori, passioni, sentimenti si gonfiano ed evaporano alla velocità della luce. 

Io che per anni ho meditato ossessivamente per fondermi con il tutto ho capito una cosa: prima di fondermi con il tutto devo almeno aprirmi all'altro. 

💜 L'altro è la vera pratica. L'altro è lo specchio dei tuoi nodi irrisolti. 

No, non siamo isole. 

L’Amore è un’energia che si manifesta in molteplici forme ma c’è una dimensione primaria attraverso cui voglio trovare il coraggio di passare: quella di coppia, che si concretizza nel dono totale di sé.

Ma come vivere con gioia una relazione di coppia?

Secondo gli antichi testi, la risposta ricorrente è "conoscersi". La conoscenza reciproca è la base del "supporto reciproco". Questo comprende anche la conoscenza sessuale, poiché il sesso, purtroppo banalizzato, è alla radice della vita stessa ed è intrinsecamente sacro.

L'amore, le relazioni e la sessualità possono e devono essere vissuti in modo consapevole e integrato, e la comprensione è fondamentale in questo processo.

📅 Prossimo Incontro: 13 Febbraio, ore 19:00

L'incontro, dedicato alla sfera sessuale maschile, si terrà martedì 13 febbraio alle ore 19:00. L'evento è gratuito e riservato agli iscritti di Silli Yoga Shala.

🌈 Se non fai ancora parte della Shala online, ma sei curioso di partecipare a questo incontro, ecco una buona notizia. Puoi provare gratuitamente la Shala per 7 giorni e decidere successivamente se rimanere iscritto o meno, senza rischi ➡️ Link in BIO.

Unisciti a noi in questo viaggio di consapevolezza e amore! 💕✨ 

#relazioni #consapevolezza #sessualità #sessualitàsacra #yogaeayurveda #yogaonline #silliyogasha

Pensarmi indipendente, autosufficiente, essere in grado di fare tutto da sola, non chiedere mai. Queste sono state per una vita le mie bandiere.

Bandiere che per una vita ho sventolato con fierezza e che in realtà mi servivano solo a nascondere le mie fragilità, a me stessa e agli altri.

Bandiere che, con il tempo, hanno perso il loro orgoglio e si sono trasformate in una stretta morsa che ha iniziato a soffocarmi.
Mi hanno resa il prototipo perfetto di questi tempi malati, frettolosi, performativi, fatti di relazioni liquide, dove amori, passioni, sentimenti si gonfiano ed evaporano alla velocità della luce.

Io che per anni ho meditato ossessivamente per fondermi con il tutto ho capito una cosa: prima di fondermi con il tutto devo almeno aprirmi all`altro.

💜 L`altro è la vera pratica. L`altro è lo specchio dei tuoi nodi irrisolti.

No, non siamo isole.

L’Amore è un’energia che si manifesta in molteplici forme ma c’è una dimensione primaria attraverso cui voglio trovare il coraggio di passare: quella di coppia, che si concretizza nel dono totale di sé.

Ma come vivere con gioia una relazione di coppia?

Secondo gli antichi testi, la risposta ricorrente è "conoscersi". La conoscenza reciproca è la base del "supporto reciproco". Questo comprende anche la conoscenza sessuale, poiché il sesso, purtroppo banalizzato, è alla radice della vita stessa ed è intrinsecamente sacro.

L`amore, le relazioni e la sessualità possono e devono essere vissuti in modo consapevole e integrato, e la comprensione è fondamentale in questo processo.

📅 Prossimo Incontro: 13 Febbraio, ore 19:00

L`incontro, dedicato alla sfera sessuale maschile, si terrà martedì 13 febbraio alle ore 19:00. L`evento è gratuito e riservato agli iscritti di Silli Yoga Shala.

🌈 Se non fai ancora parte della Shala online, ma sei curioso di partecipare a questo incontro, ecco una buona notizia. Puoi provare gratuitamente la Shala per 7 giorni e decidere successivamente se rimanere iscritto o meno, senza rischi ➡️ Link in BIO.

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#relazioni #consapevolezza #sessualità #sessualitàsacra #yogaeayurveda #yogaonline #silliyogasha
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Finalmente ci siamo! Eccoci giunti al terzo incontro del ciclo Yoga, Ayurveda e Sessualità. 🌟

Negli scorsi incontri...

➡️ Abbiamo parlato di Sessualità da un punto di vista tradizionale orientale, scoprendo le tantissime differenze culturali e sociali... 🌏

➡️ Abbiamo visto come e perché la sessualità della donna è stata repressa a causa della sua potenza superiore... ⚖️

➡️ Abbiamo conosciuto la struttura dell’orgasmo femminile, descritta come un “fiore di loto”... 🌸

➡️ Abbiamo scoperto quali sono i rimedi ayurvedici per i disturbi della sfera sessuale femminile... 🍃

E non è finita qui!

Infatti, così come il secondo incontro è stato focalizzato sulla sfera sessuale femminile, il terzo incontro ruoterà attorno alla sfera sessuale maschile. 

Ma se sono donna, ha senso che io partecipi?

Assolutamente SÌ! La sessualità, per la tradizione orientale antica, è non soltanto una questione personale ma una importantissima questione di coppia. 💑

Senza una comprensione reciproca è impossibile avere un rapporto sano, felice ed equilibrato. 💞

Dormire con il partner, condividere la vita e soprattutto avere rapporti sessuali implica assorbire le loro problematiche, che si insinuano nella nostra memoria corporea. Per questo motivo, è nostro dovere occuparci della salute sessuale dei nostri partner. 🤝

Insomma, la salute del rapporto determina anche la salute del singolo individuo.

Se vuoi partecipare all’incontro ti aspetto martedì 13 alle ore 19:00, in diretta su Silli Yoga Shala. Se non puoi partecipare in diretta, non preoccuparti. Troverai la registrazione ad aspettarti. 🎥

Se non fai parte della Shala e desideri partecipare, ti ricordo che è possibile iscriverti gratuitamente per i primi 7 giorni ➡️ LINK IN BIO 

 Entra, goditi il seminario, fatti ispirare da lezioni e approfondimenti ayurvedici sulla Shala e scegli se restare oppure no, senza rischi. 🌈 

#YogaAyurvedaSessualità #SaluteSessuale #yogaonline #yogaeayurveda #sessualità #EquilibrioDiCoppia #SilliYogaShala 🧘‍♀️🌿

Finalmente ci siamo! Eccoci giunti al terzo incontro del ciclo Yoga, Ayurveda e Sessualità. 🌟

Negli scorsi incontri...

➡️ Abbiamo parlato di Sessualità da un punto di vista tradizionale orientale, scoprendo le tantissime differenze culturali e sociali... 🌏

➡️ Abbiamo visto come e perché la sessualità della donna è stata repressa a causa della sua potenza superiore... ⚖️

➡️ Abbiamo conosciuto la struttura dell’orgasmo femminile, descritta come un “fiore di loto”... 🌸

➡️ Abbiamo scoperto quali sono i rimedi ayurvedici per i disturbi della sfera sessuale femminile... 🍃

E non è finita qui!

Infatti, così come il secondo incontro è stato focalizzato sulla sfera sessuale femminile, il terzo incontro ruoterà attorno alla sfera sessuale maschile.

Ma se sono donna, ha senso che io partecipi?

Assolutamente SÌ! La sessualità, per la tradizione orientale antica, è non soltanto una questione personale ma una importantissima questione di coppia. 💑

Senza una comprensione reciproca è impossibile avere un rapporto sano, felice ed equilibrato. 💞

Dormire con il partner, condividere la vita e soprattutto avere rapporti sessuali implica assorbire le loro problematiche, che si insinuano nella nostra memoria corporea. Per questo motivo, è nostro dovere occuparci della salute sessuale dei nostri partner. 🤝

Insomma, la salute del rapporto determina anche la salute del singolo individuo.

Se vuoi partecipare all’incontro ti aspetto martedì 13 alle ore 19:00, in diretta su Silli Yoga Shala. Se non puoi partecipare in diretta, non preoccuparti. Troverai la registrazione ad aspettarti. 🎥

Se non fai parte della Shala e desideri partecipare, ti ricordo che è possibile iscriverti gratuitamente per i primi 7 giorni ➡️ LINK IN BIO

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