Frequento la shala di Silvia da poco più di un mese ma mi sembra di appartenervi da molto più tempo. Ho trovato da subito un clima accogliente sia per il feedback pronto di Silvia a rispondere alle mie domande, sia per le condivisioni del gruppo che mi aiutano a sentirmi più partecipe, sentendo che i limiti personali non sono soltanto i miei e che  possono essere superati.

Intanto a poco più di un mese il primo grande obiettivo raggiunto è quello di una pratica quotidiana, solitamente al mattino e questo sta gradualmente cambiando i miei ritmi e mi accorgo che pur svegliandomi presto riesco ad arrivare a fine giornata con energie diverse rispetto a prima. A questo si aggiungono poi le perle ayurvediche, che con piccoli e graduali accorgimenti mi aiutano a nutrire meglio le necessità del mio corpo assecondando i ritmi della stagione. Mi sento motivata a crescere in questo percorso di scoperta che sento mi avvicina sempre più al mio essere e alla vita con tutti gli elementi che alchemicamente la compongono e di cui la pratica unita alla saggezza ayurvedica ci fanno sentire sempre più parte.

Sento con gioia di essere nel posto giusto per me ora.

Grazie Silvia.