Categoria: Yoga

Yoga per Riequilibrare Kapha

I tipi Kapha tendono alla letargia e a muoversi in modo pesante e dunque traggono beneficio da pratiche con effetto riscaldante, eseguite in modo fluido così da stimolare il metabolismo [...]
Read more
Yoga per riequilibrare Vata

Yoga per Riequilibrare Vata

I tipi Vata traggono beneficio da un approccio graduale e costante alle posizioni. È bene che eseguano il saluto al sole con lentezza, concentrandosi in modo particolare sul radicamento nelle [...]
Read more

Scopri la tua costituzione ayuverdica!
Scopri il tuo Dosha

  1. Fai il Test
  2. Ricevi il Risultato entro pochi secondi
  3. Scopri tanti consigli personalizzati gratuiti